腦梗塞一般指腦梗死，患者夜間睡不著覺(jué)可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、進(jìn)行放松活動(dòng)、藥物治療等來(lái)處理。

1.調(diào)整生活習(xí)慣

保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。在晚上，盡量減少使用電子設(shè)備，如手機(jī)、電腦等，避免刺激性的食物和飲料，如咖啡、茶、巧克力等。

2.改善睡眠環(huán)境

保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床墊和枕頭?？梢試L試使用耳塞、眼罩等輔助工具。

3.進(jìn)行放松活動(dòng)

在睡前進(jìn)行一些放松活動(dòng)，如泡個(gè)熱水澡、聽(tīng)柔和的音樂(lè)、閱讀書(shū)籍等，幫助身體和大腦放松。

4.藥物治療

若是疼痛引起的難以入睡，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物來(lái)治療。