小孩缺鈣通過食物補(bǔ)充往往效果較慢，而服用藥物補(bǔ)充是較好的方式，同時(shí)也可適當(dāng)食用一些含鈣食物輔助補(bǔ)鈣。

一、藥物：

1.小孩缺鈣可能因維生素D缺乏或日常鈣攝入不足導(dǎo)致。出現(xiàn)缺鈣情況時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合維生素D滴劑以促進(jìn)鈣吸收。

二、食物：

1.小孩缺鈣時(shí)，可適當(dāng)食用一些含鈣豐富的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品、魚肉、牛肉、雞蛋等，能補(bǔ)充身體所需鈣元素。

2.還應(yīng)適當(dāng)多吃新鮮水果和蔬菜，多曬太陽也有助于鈣吸收。

小孩日常生活中要養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，保證每天攝入營養(yǎng)均衡，才有利于健康發(fā)育。

總之，小孩缺鈣可通過藥物治療結(jié)合食物補(bǔ)充來改善，且要注重日常飲食的科學(xué)性和均衡性。