藥流后若想加速孕囊排出，可適度進(jìn)行活動(dòng)，如下蹲、慢走、爬樓梯等。但需注意以下要點(diǎn)：

一、運(yùn)動(dòng)要輕柔，幅度不可過(guò)大，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免對(duì)子宮造成損害。最好在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。以慢走為例：

1.走路時(shí)保持脊柱挺直且放松，抬頭，腰背部挺直，兩肩向后舒展，上體放松。

2.慢走時(shí)應(yīng)注意保持膝關(guān)節(jié)伸直，按照足跟著地，然后逐漸重心移動(dòng)，最后落在前腳掌的姿勢(shì)進(jìn)行。

3.慢走時(shí)間根據(jù)自身情況而定，一旦感覺(jué)腹痛明顯或勞累就應(yīng)停下。

二、藥流后要注意預(yù)防感染，尤其一個(gè)月內(nèi)不可同房，注意個(gè)人衛(wèi)生，可適當(dāng)服用藥物預(yù)防和治療發(fā)炎等癥狀。

三、藥流后一周必須到醫(yī)院檢查，查看孕囊是否完全排出。

總之，藥流后要注意孕囊排出的促進(jìn)、感染的預(yù)防以及按時(shí)復(fù)查等事項(xiàng)，以保障身體恢復(fù)。