杞菊地黃丸和逍遙丸可補充肝氣、緩解不適，需遵醫(yī)囑，按體質(zhì)和癥狀選擇，嚴重者就醫(yī)。

杞菊地黃丸是一種常用的中成藥，主要成分有枸杞子、菊花、熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。它具有滋腎養(yǎng)肝的功效，適用于治療肝腎陰虧引起的眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚、視物昏花等癥狀。

逍遙丸是一種疏肝健脾的中成藥，主要成分有柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)（炒）、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草。它具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，適用于治療肝氣不舒所致的月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退等癥狀。

需要注意的是，中成藥的使用需要根據(jù)個人體質(zhì)和具體癥狀進行選擇，同時在服用過程中需要注意藥物的不良反應(yīng)和禁忌癥。如果肝氣不足的癥狀較為嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便進行更詳細的診斷和治療。