黑眼圈和眼袋可以采取一般治療、激光治療、微針療法、注射填充等方法治療。

1.一般治療

每晚保證7-8小時的高質(zhì)量睡眠，讓眼睛有足夠的休息時間。多攝入含有豐富的維生素C、E和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、魚類等，有利于維持皮膚的彈性和健康。

2.激光治療

對于較嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋，激光治療可以改善局部血液循環(huán)，減輕色素沉著。

3.微針療法

通過微針刺激皮膚，促進(jìn)膠原蛋白生成，改善皮膚質(zhì)地。

4.注射填充

如注射玻尿酸等，可填充凹陷的眼袋，減輕黑眼圈。

長時間使用電腦、手機等電子設(shè)備，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和黑眼圈加重。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度用眼。