可以適量食用南瓜。

一、建議用量為每天100克。對(duì)于孕婦血糖高的情況：

1.宜食清淡、高纖維食物，而南瓜是一種常見蔬菜，富含豐富的膳食纖維，其升糖指數(shù)不算特別高。血糖高的孕婦適當(dāng)食用，一方面能增強(qiáng)飽腹感，另一方面還可加速胃腸道蠕動(dòng)，同時(shí)能有效減少糖分?jǐn)z入，對(duì)控制血糖水平有一定幫助。

2.食用方式可選擇清蒸，但要避免過量食用。同時(shí)，南瓜不宜與蝦、菠菜、紅薯等食物一同食用。南瓜本身容易產(chǎn)氣，所以消化不良的患者不建議食用。如果本身對(duì)南瓜存在過敏反應(yīng)，也應(yīng)避免食用。

二、孕婦血糖高還需要注意：

1.定期進(jìn)行血糖監(jiān)測，根據(jù)血糖的變化情況及時(shí)調(diào)整治療措施。

2.如果出現(xiàn)明顯不適癥狀，要及時(shí)就診。

總之，孕婦血糖高時(shí)可以適量吃南瓜，但要注意相關(guān)的食用事項(xiàng)，同時(shí)要做好血糖監(jiān)測和應(yīng)對(duì)不適癥狀等工作。