三七粉的服用時(shí)間對(duì)其效果有一定影響，早上服用有助于提高免疫力，晚上服用對(duì)血瘀癥狀有一定緩解作用，孕婦和兒童不宜服用。

1.早上服用：早上服用三七粉，有助于提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。三七粉中的三七總皂苷可以促進(jìn)人體的新陳代謝，使身體保持良好的狀態(tài)。

2.晚上服用：如果有血瘀的癥狀，如疼痛、痛經(jīng)等，可以在晚上服用三七粉。三七粉中的三七總皂苷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血瘀癥狀，改善睡眠質(zhì)量。

需要注意的是，孕婦和兒童不宜服用三七粉。三七粉具有活血化瘀的作用，孕婦服用可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。兒童的身體尚未發(fā)育成熟，服用三七粉可能會(huì)影響身體的正常發(fā)育。此外，服用三七粉時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按照劑量和服用方法服用，避免過量服用。如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停止服用并就醫(yī)。