苦瓜干泡水的功效與作用問(wèn)
苦瓜干泡水的功效與作用
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
苦瓜干泡水具有降血糖、降脂減肥、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力等功效與輔助治療糖尿病、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善口腔潰瘍、預(yù)防感冒等作用。
1.降血糖
苦瓜干中含有苦瓜素,這種物質(zhì)有利于降低血糖水平,對(duì)糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
2.降脂減肥
苦瓜干含有豐富的纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化和排毒,同時(shí)減少體內(nèi)脂肪的積累,有利于減肥。
3.清熱解毒
苦瓜干性涼,有利于清除體內(nèi)的熱毒素,減少炎癥反應(yīng),對(duì)口腔潰瘍、咽喉炎等炎癥性疾病有改善作用。
4.增強(qiáng)免疫力
苦瓜干中含有維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于提高人體免疫力,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒等疾病。
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