寶寶補充DHA的時間可以根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整，但一般建議在早餐或午餐后補充，因為此時胃內(nèi)有一定食物，可減少對胃腸道的刺激，也有利于吸收。此外，這兩個時間段是寶寶一天中能量和營養(yǎng)的重要來源，與其他營養(yǎng)成分相互作用，可提高DHA的利用率。

需要注意的是，每個寶寶的情況都不同，所以具體的補充時間可能會有所差異。如果寶寶有特殊的飲食需求或健康問題，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行補充。

此外，對于孕婦和哺乳期婦女來說，也需要適當(dāng)補充DHA。DHA對胎兒和嬰兒的大腦和視力發(fā)育非常重要，孕婦和哺乳期婦女可以通過食用富含DHA的食物或補充劑來滿足自身和寶寶的需求。

總之，補充DHA的時間可以根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整，但無論在什么時間補充，都應(yīng)該注意適量，以避免過量攝入對健康造成不利影響。同時，還應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入富含其他營養(yǎng)成分的食物，以確保寶寶的健康成長。