經(jīng)常熬夜心跳加速心慌問
經(jīng)常熬夜心跳加速心慌
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常熬夜心跳加速心慌可能是心律失常,需要引起重視。建議調(diào)整作息、改善生活方式、管理情緒,如癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1.調(diào)整作息
盡量避免熬夜,保持充足的睡眠時(shí)間。
2.改善生活方式
戒煙限酒,適量運(yùn)動(dòng),避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料。
3.管理情緒
避免過度緊張、焦慮等不良情緒。
4.就醫(yī)檢查
如果心跳加速心慌的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查,以明確病因。
5.治療原發(fā)病
如果存在其他疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等,應(yīng)積極治療原發(fā)病。
6.遵醫(yī)囑用藥
如果醫(yī)生建議使用藥物治療,應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,不可自行增減藥量或停藥。
需要注意的是,心律失?;颊咴谌粘I钪袘?yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等,以免加重病情。同時(shí),定期復(fù)查也非常重要,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。如果對自己的健康狀況有任何疑慮,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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