小孩換牙可適當(dāng)吃些甘蔗、蘋(píng)果、玉米等硬東西較好，但要依據(jù)孩子咀嚼能力和牙齦狀況判斷。

一、小孩換牙期間適當(dāng)吃硬東西的好處：

1.能促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)，吃硬東西可對(duì)牙床形成刺激，利于牙齒萌出，如蘋(píng)果和玉米嚼勁兒較大，可適當(dāng)食用，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。胡蘿卜、芹菜、黃瓜等食物也可對(duì)牙床形成良性刺激。

2.甘蔗相對(duì)堅(jiān)硬，可適當(dāng)吃，但需根據(jù)牙床恢復(fù)情況和咀嚼能力來(lái)決定，如果牙床有創(chuàng)傷或孩子咀嚼能力不好，應(yīng)盡量避免食用。

二、小孩換牙期間的其他注意事項(xiàng)：

1.養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，吃完硬東西后應(yīng)及時(shí)漱口或刷牙。

2.避免孩子咬嘴唇和咬指甲等不良習(xí)慣，保持口腔內(nèi)良好的衛(wèi)生條件可有效避免細(xì)菌感染。

總之，小孩換牙時(shí)吃硬東西要綜合考慮多方面因素，同時(shí)要注重口腔衛(wèi)生和良好習(xí)慣的培養(yǎng)。