并非所有人都適合食用枸杞，如感冒發(fā)燒者、各種炎癥患者、腹瀉患者、高血壓及糖尿病患者，過量食用枸杞還會(huì)引起上火、流鼻血等癥狀。因此，食用枸杞應(yīng)適量，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.感冒發(fā)燒者

枸杞屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒本身體虛內(nèi)火旺，所以感冒發(fā)燒時(shí)候吃枸杞或喝枸杞水，會(huì)加重感冒發(fā)燒的病情。

2.各種炎癥患者

不管是口服枸杞子，還是泡水喝，都會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至?xí)T發(fā)其他不良癥狀。

3.腹瀉患者

在中醫(yī)上來看，脾胃虛弱、腎陽虛衰的人群，如果在腹瀉期間服用枸杞子，會(huì)加重腹瀉的癥狀。

4.高血壓、糖尿病患者

枸杞的含糖量比較高，高血壓、糖尿病患者過量食用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖、血壓升高，加重病情。

枸杞雖然是一種藥食同源的食材，但食用時(shí)也應(yīng)注意適量，過量食用可能會(huì)引起上火、流鼻血等癥狀。