產后奶水不足可通過以下方式讓奶水增多：寶寶吸吮、改善飲食、疏通乳管，同時要保持愉快心情。

一、寶寶吸吮：寶寶多吸吮對促進乳汁增多意義重大。生完寶寶后若奶水量少，應讓寶寶頻繁吸吮，平均每兩小時吃奶一次。這樣做既能刺激乳汁分泌，又可使乳汁量增加。

二、改善飲食：

1.產后母乳較少時，通過飲食改善可助力奶水增加。多喝水能使體內水分增多，應保證每天喝8杯水，以確保體內水分充足。

2.多吃鯽魚湯、雞湯、花生豬腳湯等，這些湯類食物能為產婦補充鈣質、微量元素等，可為產婦提供足夠營養(yǎng)和水分，從而增加乳汁。

三、疏通乳管：通過專業(yè)手法按摩乳房，刺激乳房部位穴位，可加快乳腺管流通，增加乳腺部位堆積物排泄，進而增加奶水。

四、保持心情：女性產后體內激素驟降可能影響心情，而保持愉快心情也有助于奶水增多。

總之，通過多種方式的綜合運用，可有效改善產后奶水不足的情況。