舌苔厚白嚴(yán)重口臭可能是由多種原因引起的，可嘗試保持良好的口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、治療口腔疾病、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方法。如持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.保持良好的口腔衛(wèi)生

每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

2.飲食調(diào)整

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和含糖飲料，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。

3.治療口腔疾病

如果有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，應(yīng)及時(shí)治療。

4.藥物治療

如果口臭是由藥物引起的，可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整藥物。

5.中醫(yī)調(diào)理

舌苔厚白可能與體內(nèi)濕氣重有關(guān)，可嘗試中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、拔罐等。

6.生活方式調(diào)整

保持充足的睡眠，適量運(yùn)動，減少壓力。

需要注意的是，嚴(yán)重口臭可能是某些疾病的癥狀，如消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等，如果口臭持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和診斷。此外，對于孕婦和兒童，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。