咳嗽時應注意飲食清淡，避免食用生冷、肥甘厚味、辛辣、魚腥發(fā)物、甜酸食物，多喝水，注意休息，保持室內(nèi)空氣流通。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

1.生冷食物

咳嗽時不宜食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。

2.肥甘厚味食物

咳嗽時應避免食用肥甘厚味的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等，以免助濕生痰，加重咳嗽。

3.辛辣食物

咳嗽時應避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、姜等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。

4.魚腥發(fā)物

咳嗽時應避免食用魚腥發(fā)物，如蝦、蟹、羊肉等，以免助火生痰，加重咳嗽癥狀。

5.甜酸食物

咳嗽時應避免食用甜酸食物，如糖果、橘子、山楂等，以免斂痰，加重咳嗽癥狀。

總之，咳嗽時應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷、甜酸等食物，以免加重咳嗽癥狀。同時，應多喝水，注意休息，保持室內(nèi)空氣流通。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。