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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、婦科內(nèi)分泌疾病等。
向 Ta 提問(wèn)
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孕婦能吃魷魚(yú)嗎？
孕婦可以適量吃魷魚(yú)。因?yàn)轸滛~(yú)含有豐富的DHA、蛋白質(zhì)，氨基酸、牛磺酸、鈣、磷、鐵等元素，不僅可以提供營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，還可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血，還可以緩解孕期疲勞，提高孕婦的免疫力，對(duì)孕婦和胎兒都有很多益處。不過(guò)對(duì)魷魚(yú)過(guò)敏的女性，還有腸胃比較虛弱的女性，不建議吃魷魚(yú)。建議女性在孕期適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。注意多休息，注意保暖，保持心情舒暢，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持作息規(guī)律，定期產(chǎn)檢。
2024-12-11 18:33:56 -
孕婦宵夜吃什么好？孕婦夜宵的四類(lèi)最佳食物是什么？
孕婦的基礎(chǔ)代謝率比一般人要高，所以按容易會(huì)感到餓，因?yàn)槎亲羽I會(huì)導(dǎo)致晚上睡不好，因此很多孕婦都有吃宵夜的習(xí)慣，孕婦作為宵夜的食物要選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化、口味清淡的。像煮面條、粥、牛奶麥片這些就非常不錯(cuò)，很適合孕婦作為宵夜吃。
2024-12-11 18:33:56 -
孕婦能吃豌豆嗎？
孕婦可以吃豌豆，豆科草本植物豌豆的種子又稱(chēng)為畢豆，青豆，雪豆，麥豆，有色白粒大，青麻粒小之異，以前者為優(yōu)，夏季采收鮮成熟的佳果除去加殼，曬干用，豌豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，孕婦適當(dāng)?shù)某允怯泻锰幍?。豌豆還有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)消化，排毒，清腸胃，可以緩解孕婦的便秘，豌豆中的赤霉素和植物凝素還有抗炎消菌的作用，可以促進(jìn)人體新陳代謝。豌豆中還含有可以分解體內(nèi)亞硝胺的酶，所以豌豆還有抗癌的作用，除此之外，豌豆中的礦物質(zhì)元素十分豐富，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，可以提高胎兒的免疫力，此外豌豆的鹽酸成分還可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，所以孕婦是可以吃豌豆，而且吃豌豆能對(duì)于孕婦和胎兒都是有很多好處的。
2024-12-11 18:33:56 -
孕期吃什么寶寶眼睛大？
孕期吃什么寶寶眼睛大孕期吃什么與寶寶眼睛的大小沒(méi)有關(guān)系，眼睛的大小與遺傳因素有關(guān)，與基因有關(guān)。如果倆夫妻眼睛比較小，是單眼皮，那寶寶可能也就遺傳你們了，屬于單眼皮小眼睛，這個(gè)是因人而異的。但是寶寶眼睛的發(fā)育，眼底的發(fā)育與與孕期的飲食也是有關(guān)系，與感染因素也有關(guān)系，因此孕婦懷孕三個(gè)月之內(nèi)不能接觸有毒的物質(zhì)，不能抽煙不能喝酒，不能隨便服用孕婦禁用藥。因?yàn)檫@個(gè)階段是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。你接觸了有毒的物質(zhì)，有可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致寶寶畸形。建議孕期的飲食一定要多樣化，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，孕期的飲食也與眼睛的發(fā)育有關(guān)。
2024-12-11 18:33:56 -
孕婦可以吃棗嗎？
孕婦是可以適量的吃棗的。但是棗因?yàn)楸容^燥熱，孕婦每天不能多吃，最多不能超過(guò)五個(gè)，每天吃一兩個(gè)紅棗是可以的。棗富含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維，有利于孕婦的營(yíng)養(yǎng)。棗里面含有豐富的鐵，有利于補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。因此孕婦可以適量的吃棗，但是不能多吃。建議孕婦的飲食盡量多樣化，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，建議孕期一定要定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢。
2024-12-11 18:33:56
