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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、婦科內(nèi)分泌疾病等。
向 Ta 提問
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懷孕初期可以吃芒果嗎？
懷孕初期可以適量的吃芒果，只要沒有對(duì)芒果過(guò)敏，就可以適量的吃。如果是對(duì)芒果過(guò)敏或者是屬于濕熱體質(zhì)的病人，或者是身上有濕疹，其他的皮膚病的病人，建議盡量少吃芒果，因?yàn)槊⒐锌赡軙?huì)導(dǎo)致身體皮膚過(guò)敏。如果沒有過(guò)敏體質(zhì)，是可以適量的吃芒果的，芒果含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是有利的。建議孕期的飲食盡量多樣化，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。因?yàn)樵衅诤苋菀装l(fā)生便秘，通過(guò)吃水果、粗纖維的食物可以預(yù)防發(fā)生便秘。
2024-12-11 18:33:44 -
最適合孕婦吃的6種水果是什么？
最適合孕婦吃的六種水果，沒有嚴(yán)格的定義。孕婦攝入的水果種類越多越好，每種水果含的維生素的種類是不一樣的，孕婦如果多吃幾種水果，相對(duì)攝入的維生素的種類也就多了。對(duì)孕婦的身體以及胎兒的發(fā)育，都是非常有好處的。常見的水果，蘋果、梨、桃子、香蕉、西瓜、橙子、橘子、柚子這些水果，孕婦都是可以吃的，攝入一些菠蘿、芒果、也是可以的。一般建議攝入量不要太大，因?yàn)橛行┧潜容^多，或者有一些水果，比如榴蓮，芒果可能對(duì)胃腸道刺激會(huì)大一些。蘋果、梨對(duì)胃腸道刺激會(huì)小一些，可以稍微多一點(diǎn)量的攝入。多水果的種類越多的，對(duì)孕婦和胎兒也越有好處的。
2024-12-11 18:32:48 -
孕婦必吃的12種食物是哪些？
孕期適合多吃菠菜等含葉酸豐富的食物。多吃芹菜、白菜等綠葉菜有助于排便，綠葉菜里含有的纖維素較多，孕期建議多吃各種瘦肉，瘦肉里含有豐富的蛋白質(zhì)，也有豐富的鐵和鈣等微量元素多吃瘦豬肉、羊肉、牛肉。適量吃含纖維素較多的水果如香蕉、蘋果等，可以促進(jìn)排便。專家提示：孕期多吃含葉酸、纖維素豐富的食物，多吃含有豐富蛋白質(zhì)以及鐵和鈣等微量元素多的瘦肉。
2024-12-11 18:32:48 -
懷孕上火吃什么降火好？
因?yàn)楹芯S生素的食品都有著降火的效果，所以孕婦可以在上火期間吃一些富含維生素的食品，比如說(shuō)豆制品含有各類蔬菜水果等等。此外孕婦還可以吃一些清涼熱補(bǔ)的食品，比如說(shuō)菊花茶還有富含鐵質(zhì)以及高鈣的食物，另外孕婦還可以通過(guò)吃百合來(lái)起到降火的效果，因?yàn)榘俸暇哂袧?rùn)肺正氣的作用。此外，孕婦還可以在上火期間多吃芹菜和牛奶來(lái)達(dá)到降火的目的。
2024-12-11 18:32:48 -
孕婦上火能吃草莓嗎？
孕婦上火可以吃草莓，因?yàn)椴葺詻觯軌蜻_(dá)到清熱和去火的功效。對(duì)于平常肝火比較旺盛的孕婦，適當(dāng)吃點(diǎn)可以達(dá)到抑制的效果。而且在草莓里面還有足夠的膳食纖維，這種可以讓腸胃里面食物的消化，還能起到通便的作用。就是在吃草莓的時(shí)候要注意，最好是選擇飯后去吃，這樣才能更好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還能有效預(yù)防發(fā)生痔瘡。也不要吃畸形的草莓，這種在種植的過(guò)程中有使用激素，對(duì)孕婦而言會(huì)造成很大的傷害。
2024-12-11 18:32:48
