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Q 心悸焦慮癥的癥狀有哪些?A 心悸焦慮癥主要是以焦慮的情緒為主。可以出現心悸、手抖、出汗、恐懼、緊張、坐立不安、頭暈、胸悶、呼吸急促、尿頻、尿急、煩躁等癥狀。有心悸焦慮癥的癥狀,主要是要消除病因、放松心情,保持樂觀的心態(tài),避免過度的緊張、壓力大,可以服用黛力新等抗焦慮的藥物。有明顯性心慌、心悸癥狀,也可以服用美托洛爾等藥物,緩解癥狀。2024-12-11 17:31:02 -
Q 怎樣克服恐懼心理?A 克服恐懼心理的方法有很多,比如,首先要培養(yǎng)足夠的自信,不要因為對內心某些事情的就信心不足。而失去自信心,也要樹立堅定的信念,對任何事都應該保持自己的態(tài)度,要堅信自己的信念,無論是事情的結果如何,都不要讓自己的意識動搖,在學習當中,一定要低調謹慎,不要去惹是生非,否則會讓自己恐懼和慌張,也要調理好自身的情緒和自身的修養(yǎng)。2024-12-11 17:31:02 -
Q 抑郁癥的癥狀有哪些?A 抑郁癥有情緒低落、心情差、自我評價低,感覺一切不如人,將所有的過錯都歸結于自己,常常感到沒有希望沒有未來,自己沒有作為,拖累家人,回想以前,一事無成,產生孤立無援的感覺,常感到身體不適。情緒晝重夜輕。自主神經功能失調,無法入睡或者早醒。隨著抑郁加重,自殺觀念日趨強烈。2024-12-11 17:31:02 -
Q 如何提高心理素質?A 建議:想要提高心理素質,首先要樹立信心、學會鼓勵自己。積極的參加各項活動,給自己鍛煉的機會學會強迫自己面對不愿面對的事。遇到事情要冷靜,再去尋找解決問題的方案。給自己定一個小目標,并且從簡單的開始,去完成目標。2024-12-11 17:31:01 -
Q 抑郁癥會遺傳嗎?A 抑郁癥是臨床上比較常見的一種疾病,此病的原因有很多,如遺傳、環(huán)境、內分泌等,所以抑郁癥會遺傳,需要積極治療,可以遵醫(yī)囑使用抗抑郁的藥物,例如氟西汀,可以配合心理治療,多吃清淡的食物。2024-12-11 17:31:01