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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)疾病的治療，復(fù)雜創(chuàng)傷的微創(chuàng)手術(shù)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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骨折后能吃魚(yú)嗎？
骨折后是可以吃魚(yú)的，魚(yú)中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣元素，對(duì)骨骼的愈合也會(huì)有一定的幫助作用。骨折期間，應(yīng)多注意休息，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)次數(shù)。按時(shí)服用醫(yī)生開(kāi)的藥物，待病情好轉(zhuǎn)后需前往醫(yī)院復(fù)查。
2024-12-11 18:34:20 -
軟組織損傷多久能好？
軟組織損傷后需要結(jié)合病情進(jìn)行判斷。如果病情較輕，通常兩到三個(gè)星期左右便可以恢復(fù)。病情較重的時(shí)候，通常要六個(gè)星期左右才可以恢復(fù)。另外，在治療期間要注意休息。
2024-12-11 18:33:37 -
坐骨神經(jīng)痛的癥狀表現(xiàn)是什么？
坐骨神經(jīng)痛主要是由于腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的疼痛，疼痛部位可涉及臀部、大小腿后方以及足部外測(cè)。通常具有肌力減退、坐骨神經(jīng)牽拉征陽(yáng)性、跟腱反射減退或消失、膝反射增高等表現(xiàn)。
2024-12-11 18:33:02 -
鍛煉腹肌可以進(jìn)行哪些練習(xí) ？吃什么可增加肌肉？
想要鍛煉腹肌，平時(shí)可以多進(jìn)行仰臥起坐、平板支撐、卷腹、跑步、騎單車等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)增強(qiáng)腹肌的力量的方式進(jìn)行鍛煉；想要通過(guò)飲食增加肌肉，就需要多進(jìn)食些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞胸肉、雞蛋、牛肉、豆制品、奶制品等食物。
2024-12-11 18:32:34 -
腰肌勞損吃什么恢復(fù)快 怎么根治腰肌勞損？
腰肌勞損目前還沒(méi)有根治的方法，如果確診是腰肌勞損，患者需注意多休息，不要過(guò)度勞累，也不要使腰部長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)。另外通過(guò)腰部的牽引、推拿、按摩等中醫(yī)療法可以改善病情，也可以服用腰痛片治療。
2024-12-11 18:30:05
