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Q 骨質(zhì)疏松吃什么好?A 骨質(zhì)疏松多出現(xiàn)在年齡大的中老年患者身上,一般都是缺鈣造成的。這時(shí)候建議患者平時(shí)多吃含鈣元素多的食物,如骨頭湯等;另外還可以吃點(diǎn)鈣片補(bǔ)充身體內(nèi)缺少的鈣元素。平時(shí)還要多吃富含維生素D的食物,如豆制品、魚蝦蟹、瘦肉多喝牛奶等,對身體都是有好處的。2024-12-11 20:33:04 -
Q 喝完酒第二天小腿酸痛?A 喝完酒第二天小腿酸痛考慮是由于飲酒量過多,刺激身體各個(gè)器官產(chǎn)生大量乳酸,乳酸堆積就會導(dǎo)致肌肉酸痛。建議多喝點(diǎn)蜂蜜水,促進(jìn)酒精代謝。也可以喝點(diǎn)牛奶,以減少酒精的吸收。2024-12-11 20:32:45 -
Q 人有多少根骨頭?A 正常成年人一共有206塊骨頭,其中頭顱骨有29塊,軀干骨有51塊,四肢骨有126塊。骨頭的作用主要是支持身體,保護(hù)內(nèi)部器官,還可以配合肌肉進(jìn)行各種活動。注意兒童的骨頭因?yàn)槲瓷L發(fā)育完全,一般會比正常成年人多11-12塊。2024-12-11 20:32:17 -
Q 女人快速緩解腰疼方法?A 緩解腰疼的方法主要有理療,如針灸、按摩、推拿、熱敷等方式,這樣可以加速局部的血液循環(huán),促進(jìn)腰部肌肉的恢復(fù)。疼痛劇烈時(shí)可以選擇外用或口服止痛藥物。平時(shí)養(yǎng)成睡硬板床的習(xí)慣。2024-12-11 20:28:15 -
Q 腰椎術(shù)后腳麻多久能好?A 腰椎術(shù)后如果之前沒有出現(xiàn)腳麻的癥狀,一般六個(gè)月左右可以逐漸恢復(fù),如果術(shù)前就有腳麻的癥狀,術(shù)后還有則說明神經(jīng)恢復(fù)較差,有無法恢復(fù)的可能性,建議術(shù)后積極進(jìn)行康復(fù)治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,可以緩解腳麻的癥狀。2024-12-11 20:28:12