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Q 整晚做夢是怎么回事?A 整晚做夢存在心理壓力太大、環(huán)境影響、氣血不足所引起的,可以用艾草進行熏蒸,有利于更好地睡眠。建議:平時多注意休息,睡覺前用熱水泡腳,使身心得以舒緩,同時還要保持一個愉快的心情。2024-12-11 16:58:11 -
Q 神經(jīng)性厭食?A 神經(jīng)性厭食通常是由于節(jié)食導(dǎo)致,一直通過心理暗示自己不吃食物,時間一長就會對食物產(chǎn)生厭煩,不想吃飯;嚴重者會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、卵巢功能減退等。建議:可以通過健康的方式進行減肥。2024-12-11 16:58:08 -
Q 腳麻?A 腳麻可能是貧血、腰椎病變壓迫神經(jīng)以及糖尿病等原因?qū)е碌?,主要是因為血液循環(huán)不通暢出現(xiàn)的肢端氧氣不足的癥狀。建議:多吃補血補氣的食物,增加休息的時間,多進行功能性的鍛煉。2024-12-11 16:58:03 -
Q 說夢話怎么治?A 睡覺經(jīng)常說夢話主要是夜晚神經(jīng)興奮導(dǎo)致的腦部細胞比較活躍導(dǎo)致的。建議:睡覺之前喝牛奶提神睡眠質(zhì)量,放慢生活節(jié)奏,注意增加休息的時間,保持心情的舒暢,進行針灸按摩緩解疲勞。2024-12-11 16:58:03 -
Q 左邊腦袋疼 一陣陣疼?A 腦袋一側(cè)疼考慮是血管性疼痛或是偏頭痛,和感冒受涼、經(jīng)常熬夜、過度勞累有關(guān);也有可能是腦部血液供應(yīng)不足所致。建議:保持周圍環(huán)境安靜,減少聲音的刺激,也可以局部按摩、緩解疼痛,此外要增加睡眠時間。2024-12-11 16:51:01