-
Q 脊柱側(cè)彎有什么危害?A 脊柱側(cè)彎會導(dǎo)致畸形的外觀發(fā)生,容易影響美觀。另外,還會引起腰背部疼痛和心肺功能。嚴(yán)重時會導(dǎo)致下肢麻木、乏力、癱瘓等,對身體健康有很大危害。發(fā)生脊柱側(cè)彎的情況及時到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院骨科就診,可以采取牽引、手術(shù)等方法治療。2024-12-11 20:33:15 -
Q 膝關(guān)節(jié)僵硬鍛煉方法是什么?A 膝關(guān)節(jié)僵硬鍛煉方法如下,坐在床邊或椅子上,小腿懸空,讓其自然下垂10分鐘,必要時可在腳踝處壓個枕頭,每小時做兩次,等到膝關(guān)節(jié)能彎曲到90度后,可在床上做,方法是,把傷腿彎曲到最大程度(以疼痛能夠忍受為度),堅持10分鐘,也是每小時做兩次。只要你能堅持下去,一周就能見效果。2024-12-11 20:33:11 -
Q 小孩不長個子怎么辦?A 孩子不長個子,一個可能是與遺傳有關(guān)系,還有就是營養(yǎng)攝入不足或者生長激素不足導(dǎo)致的。如果孩子和同齡人沒有太大的差距,多讓孩子吃高蛋白的食物,多讓他進(jìn)行戶外運(yùn)動就可以,如果和同齡人有明顯的身高差異,一定要就醫(yī)檢查,必要時用生長激素進(jìn)行治療。2024-12-11 20:33:04 -
Q 怎樣自己治療頸椎?。?/a>A 對于輕度的頸椎病是可以自我治療的,可以通過生活調(diào)節(jié)來緩解癥狀,平時可以改善不良的生活習(xí)慣和站姿坐姿,多做仰頭擴(kuò)胸運(yùn)動,做一些自我頸椎鍛煉操,睡覺時枕高矮適中的枕頭,注意頸肩局部保暖。2024-12-11 20:32:59 -
Q 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦?A 建議患者可以外敷活血化瘀,消腫止痛的膏藥貼進(jìn)行治療,并且搭配按摩的方式去改善,落枕是一種比較常見的癥狀,主要是由于夜晚睡眠的姿勢不當(dāng)引起的,不需要進(jìn)行特殊的治療,在2到3天后可以自行緩解,平時在夜晚睡前要保持睡眠環(huán)境的舒適,不可以枕過高的枕頭。2024-12-11 20:32:58