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Q 膝蓋韌帶撕裂多久恢復(fù)?A 如果患者是部分的韌帶撕裂,大約需要臥床休息4-6周,韌帶就會初步愈合,想要恢復(fù)正常的活動大約需要3-6個月。如果患者是全部的韌帶撕裂,需要做韌帶重建手術(shù),手術(shù)后需要半年左右的時間才能恢復(fù)正常生活。2024-12-11 16:56:25 -
Q 腰椎間盤突出禁忌?A 腰椎間盤突出應(yīng)該注意不要久坐,即使坐著也不要彎腰,彎腰時腰椎的壓力會比挺直時大,盡量保持上身挺直,座椅如果有靠背要把腰部緊貼靠背以減少壓力。不要睡太軟的床,軟床會在人體壓力下形成凹陷,也會加重腰椎間盤突出。2024-12-11 16:56:24 -
Q 怎么確定腳趾骨折?A 腳趾骨折時,會出現(xiàn)腳趾部位活動不協(xié)調(diào)的情況,其次還可能出現(xiàn)腳趾變形,但是光從癥狀上無法確診。建議:您可以去醫(yī)院拍片檢查,以判斷是否存在腳趾骨折,同時目前避免劇烈運(yùn)動。2024-12-11 16:56:24 -
Q 駝背怎么辦要能快速矯正的方法?A 建議:治療駝背應(yīng)從平時的生活習(xí)慣做起,比如睡硬板床、抬頭挺胸、走路或坐著的時候保持胸背部的伸展及避免彎腰等負(fù)重活動等。另外,應(yīng)注重鍛煉胸背部的肌肉,可以有效限制背部后凸的表現(xiàn)。2024-12-11 16:56:23 -
Q 左肋骨疼痛的可能病因?A 左肋骨疼痛的病因有很多,首先要明確,是否是肋骨受到撞擊后引起的肋骨骨折,導(dǎo)致的疼痛,或者左肋骨處的臟器破裂,壓迫左肋骨引起的疼痛。一定要去相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因2024-12-11 16:56:23