-
Q 腳歪了腫了多少天能好?A 根據(jù)您的現(xiàn)象,通常一到兩周即可恢復(fù),最遲不超過三周可以恢復(fù)。建議:您在崴腳24小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷,緩解腫脹。另外現(xiàn)在需要注意休息,以免再次損傷。同時(shí)還可遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀等藥物治療。2024-12-11 16:56:21 -
Q 跑步后小腿脹痛?A 跑步后小腿脹痛考慮為延遲性肌肉酸痛或疲勞性軟組織挫傷,肌肉酸痛一般是因?yàn)槿狈﹂L期運(yùn)動(dòng)鍛煉和沒有進(jìn)行肌肉舒緩按摩引起的。脹痛一般三天左右恢復(fù),如果持續(xù)脹痛,考慮為軟組織挫傷,應(yīng)及時(shí)到骨科就診治療。2024-12-11 16:56:21 -
Q 小腿中段骨頭隱隱作痛?A 你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科檢查,排除疾病導(dǎo)致的可能后,可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少患肢活動(dòng)。日??梢赃M(jìn)行熱敷,也可以使用紅花油進(jìn)行按摩,能夠有效的緩解疼痛不適。平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)攝入。2024-12-11 16:56:20 -
Q 肋骨骨折怎么治療?A 肋骨骨折一般是由于外界暴力所致,主要分為單純閉合性骨折、開放性骨折以及多根多處骨折。建議:一般采取的治療原則為止痛、保持正常呼吸以及固定胸壁等。使用彈力帶固定,保持正常的呼吸,止血止痛等。2024-12-11 16:56:20 -
Q 年輕人腰突能自愈嗎?A 雖然年輕人的體力好,自愈能力強(qiáng),但一般腰椎間盤突出也是不能自愈的。輕者可以通過康復(fù)的手段,比如理療、推拿、牽引等,以鍛煉腰背肌肉。重者則需要通過手術(shù)治療,促進(jìn)腰椎盤的恢復(fù)。2024-12-11 16:56:19