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衛(wèi)朱軍副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):腦血管病、癲癇、運(yùn)動(dòng)障礙、睡眠障礙的診斷和治療。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 治療失眠的辦法是什么?A 治療失眠的方法有很多,如果想要用簡(jiǎn)單的方法來(lái)治療,可以選擇食療的方法,例如可以用酸棗仁,龍眼肉,合歡花泡水喝,對(duì)于緩解失眠有很好的幫助,平時(shí)盡量不要喝茶水也不要喝咖啡之類(lèi)的飲品,很可能會(huì)導(dǎo)致失眠的情況加重。在治療期間一定要按照嚴(yán)格的作息時(shí)間來(lái)休息。2024-12-11 18:20:06 -
Q 失眠最快入睡的方法是什么?A 患者出現(xiàn)了失眠的癥狀,可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大,經(jīng)常熬夜等原因?qū)е碌?。患者平時(shí)想要快速入睡的話。要保證睡眠的環(huán)境比較安靜。在睡覺(jué)前可以使用熱水泡腳,也可以在睡前喝一杯牛奶??梢允褂檬炒准铀诜?lái)緩解癥狀。2024-12-11 18:18:34 -
Q 焦慮失眠癥的癥狀有哪些?A 失眠焦慮癥的表現(xiàn)是因睡眠障礙引起的一系列癥狀,具體包括以下幾點(diǎn):第一、情緒方面表現(xiàn)出來(lái)的癥狀:情緒變得反復(fù)無(wú)常,極容易出現(xiàn)恐懼、擔(dān)心、失落、激動(dòng)等不良情緒。第二、軀體方面表現(xiàn)出來(lái)的癥狀:因失眠引起的頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干舌燥、惡心、嘔吐出汗、肌肉震顫等。失眠焦慮癥的治療是先治療失眠,焦慮癥自然會(huì)緩解。2024-12-11 18:17:46 -
Q 暈3d游戲怎么辦?A 3d游戲頭暈是因?yàn)槎渑c大腦相連,連接處有一個(gè)叫做“前庭器”的結(jié)構(gòu),用于感知空間,包括水平方向、垂直方向、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。傳遞到大腦,大腦經(jīng)過(guò)處理構(gòu)成人類(lèi)對(duì)三維運(yùn)動(dòng)的感知。人感到暈眩,是因?yàn)檠劬吹降倪\(yùn)動(dòng)和三個(gè)器官感知到的運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),使大腦無(wú)法處理到準(zhǔn)確的答案,所以就會(huì)頭暈。還有是患有3d眩暈癥,因?yàn)槌M娴谝蝗朔Q(chēng)視角的游戲,尤其是射擊類(lèi)游戲,當(dāng)畫(huà)質(zhì)不好、甚至卡頓、旋轉(zhuǎn)速度過(guò)快的時(shí)候會(huì)更加嚴(yán)重。2024-12-11 18:17:38 -
Q 頭痛怎么辦?A 出現(xiàn)頭痛首先排除感冒的可能,出現(xiàn)感冒的話首先是多休息,多喝水,不要熬夜,多吃一些蔬菜水果,可以服用布洛芬板藍(lán)根沖劑,如果是神經(jīng)性頭痛,可以服用正天丸,也可以服用布洛芬。放松心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,陽(yáng)光一點(diǎn),特別是要飲食生活規(guī)律才好。出現(xiàn)熬夜的話就會(huì)造成這種現(xiàn)象。2024-12-11 18:17:36