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擅長：糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風，肥胖，高血壓。
向 Ta 提問
個人簡介
陳暄，女，主任醫(yī)師，漢族，畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。對心肌梗塞、腦血管意外、糖尿病急性病發(fā)癥、支氣管哮喘、各種中毒的急救及心肺復(fù)蘇積累了較豐富的經(jīng)驗。為進一步提高專業(yè)技術(shù)，于1997年8月-1998年8月在北京協(xié)和醫(yī)院進修內(nèi)科心血管專業(yè)，之后一直從事內(nèi)科臨床工作，擅長冠心病、高血壓、心律失常、高脂血癥、糖尿病及痛風的診治。發(fā)表學(xué)術(shù)論文7篇。展開
個人擅長
糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風，肥胖，高血壓。展開
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爬樓梯能減肥嗎？
爬樓梯不僅可以鍛煉機體的心肺功能，還可以幫助機體達到減肥的效果，想減肥的人群需堅持爬樓梯，促進體內(nèi)脂肪的分解，患者需多吃低脂、低熱量的食物，如青菜、白菜等，運動后充分休息。
2024-12-11 18:14:07 -
如何瘦腿？
瘦腿的方法有很多，患者可以多吃低脂肪、低熱量的食物，如西藍花、青菜、黃瓜、胡蘿卜、白菜等，配合有氧運動，如瑜伽、慢跑等，促進腿部脂肪的燃燒，運動后進行局部的按摩，必要時行抽脂術(shù)。
2024-12-11 18:14:07 -
男士快速減掉肚子贅肉的方法是什么？
男士快速減掉肚子贅肉的方法有很多，這類人群可以堅持運動鍛煉，如慢跑、仰臥起坐等。多吃富含維生素、纖維素的食物，如黃瓜、胡蘿卜、青菜等。加強水分的攝入，運動后注意休息。
2024-12-11 18:14:07 -
下蹲運動有什么好處？
下蹲運動具有鍛煉肌肉、改善血管功能、促進新陳代謝等作用，對于幫助機體減肥也有一定的輔助效果?；颊咂綍r可以堅持進行下蹲運動，體質(zhì)虛弱的患者應(yīng)避免行此項運動，運動后充分休息。
2024-12-11 18:14:07 -
飯后多久可以洗澡？
一般情況下，飯后兩小時左右，機體可以洗澡。如果患者在吃完飯后立即洗澡，可能會出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等情況，不利于機體的健康。吃完飯后可以適當休息兩小時，休息后再去洗澡。
2024-12-11 18:14:07
