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Q 沒有任何原因引起失眠怎么辦?A 失眠首先應(yīng)針對病因進行治療,消除或減輕造成失眠的各種因素??梢圆扇∽晕艺T導(dǎo)治療,可以試著聽一些冥想的音樂,由音樂引導(dǎo)進入睡眠狀態(tài)。也可以采取想睡就睡,不想睡就不睡,順其自然的方法,白天減少臥床時間,晚上有困意的時候再上床。另外就是配以藥物治療以及物理治療的方法,最好是去醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進行系統(tǒng)的調(diào)整。2024-12-11 17:56:51 -
Q 入睡困難怎么辦?A 疲累、入睡困難考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,你可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下,此外患者要樹立治愈的信心,確立科學(xué)合理的作息制度,應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)。不能因為擔(dān)心失眠而提早上床,也不能睡懶覺。2024-12-11 17:56:13 -
Q 怎么快速入睡?A 長時間睡不著覺,這個當(dāng)然就會引發(fā)身體的一些神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的反應(yīng),比如說發(fā)麻或者是胸痛。可以借助于藥物來調(diào)節(jié)的,像是解郁安神膠囊,以及可以在晚上睡前聽一些大自然類的或者是冥想類的音樂,或者是聽一些相聲也是可以幫助助眠的。2024-12-11 17:55:13 -
Q 女人經(jīng)常頭疼有哪些原因?A 你好,根據(jù)現(xiàn)在的情況來看,女人經(jīng)常頭痛,考慮偏頭痛病因常見。偏頭痛,是反復(fù)發(fā)作的一側(cè)或兩側(cè)的搏動性頭痛,是臨床常見的特發(fā)性頭痛。女性患者約為男性的3~4倍,通常在青春期起病,發(fā)病年齡多為25~34歲,少數(shù)病例發(fā)生于兒童期或中年以后,發(fā)作時常伴嘔吐,少數(shù)患者發(fā)作前或頭痛時,可伴視覺、體覺和運動癥狀。偏頭痛的病因尚不完全明了,可能與下列因素有關(guān):一、遺傳。約60%的偏頭痛病人有家族史。二、內(nèi)分泌與代謝因素。偏頭痛多見于女性,常始于青春期,月經(jīng)期發(fā)作加重,妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。三、飲食與精神因素。禁止進食、情緒緊張、強光和藥物如口服避孕藥、血管擴張劑均可引起。希望能幫助到您,祝您早日康復(fù)!2024-12-11 17:54:06 -
Q 神經(jīng)紊亂一般多久能好?A 這個主要也要看患者的病情的?;謴?fù)的時間不是一定的。如果是通過西醫(yī)治療,最快也需要半年時間。若病人使用中醫(yī)理療,由于中醫(yī)理療的療程比較久,可能會花更久的時間。建議患者平時要避免壓力過大,保持心情愉快,注意保暖,避免受寒。2024-12-11 17:53:28