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Q 孕婦喝紫菜湯好嗎?紫菜的功效與作用有哪些?A 孕婦喝紫菜湯好,因為紫菜湯中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),飲用后能夠為孕婦補充營養(yǎng),還可以起到調(diào)節(jié)腦神經(jīng)、降低血液中膽固醇含量、促進尿液的排出、增強免疫力等作用。2024-12-11 18:44:03 -
Q 懷孕前三個月需要補充什么營養(yǎng)?A 女性在懷孕前三個月時,需要增加蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量,通過加強營養(yǎng)的攝入,能夠促進胎兒正常的成長發(fā)育,孕婦平時還要注意做好自身的保暖工作,多休息,保持心情愉悅。2024-12-11 18:44:03 -
Q 孕婦不能吃什么食物?A 一般女性在懷孕期間的飲食,要避免食用寒涼、具有活血作用的食物,包括桂圓、荔枝、山楂、螃蟹、甲魚等,以免孕婦在食用后,對子宮平滑肌造成刺激,從而誘發(fā)先兆流產(chǎn)的出現(xiàn);而糖、脂肪等物質(zhì)含量較高的食物,則是要減少食用量。2024-12-11 18:44:03 -
Q 孕婦防血糖高的食譜是什么?A 孕婦若想預(yù)防血糖高,可以食用糖分含量較低的食物,孕婦平時飲食中可以進食些山藥、黃瓜、西紅柿、芹菜、柚子、蘋果、獼猴桃、牛奶、魚肉、瘦肉、燕麥、蕎麥、玉米等,能夠幫助孕婦控制血糖,從而起到預(yù)防高血糖的作用。2024-12-11 18:44:03 -
Q 孕婦可以吃腌蘿卜嗎?A 孕期是可以吃腌蘿卜的,但是不要食用過量,腌蘿卜中含有大量的鹽分,對胎兒的發(fā)育有影響,而且食用過多的腌蘿卜也很容易出現(xiàn)上火等癥狀。 妊娠期間的女性一定要注意飲食,多吃新鮮的富含維生素的食物,定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。2024-12-11 18:39:57