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Q 懷孕可以吃薺菜嗎?A 懷孕期間是可以吃薺菜的,薺菜含有豐富的膳食纖維,可以避免孕期便秘,但是不能食用過多,因?yàn)樗j菜中含有醇化物,具有催產(chǎn)素的功效,如果食用過多的薺菜,可能會導(dǎo)致子宮異常收縮的。2024-12-11 18:52:01 -
Q 孕婦可以吃醪糟湯圓嗎?A 孕婦是不可以吃醪糟湯圓的,醪糟中也含有一定的酒精成分,可能會影響胎兒的生長發(fā)育。建議:你在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些瘦肉、蛋類、豆類以及奶類等高蛋白的食物,其次還要多吃蔬菜和水果。2024-12-11 18:52:01 -
Q 孕期喝蜂蜜水的好處有什么?A 孕期是可以喝蜂蜜水的,對身體有很多好處,蜂蜜含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,避免出現(xiàn)孕期便秘的情況。其次蜂蜜水還含有大量的鉀離子,可以為機(jī)體提供電解質(zhì),預(yù)防妊娠貧血。2024-12-11 18:52:01 -
Q 哺乳期能吃涼的嗎?A 哺乳期不能吃涼食,容易造成產(chǎn)婦的腹瀉、腹痛,并且涼性會通過母乳傳給嬰兒,造成消化不良等癥狀。另外哺乳期還應(yīng)避免食用油膩、辛辣刺激的食物,防止造成嬰兒便秘、腹脹等現(xiàn)象。2024-12-11 18:51:14 -
Q 吃什么奶水多?A 哺乳期可以吃些鯽魚湯、肉湯、豬蹄、蛋類等高蛋白、高熱量的食物,有利于促進(jìn)乳汁分泌。其次產(chǎn)后盡早讓寶寶吮吸,刺激乳房分泌乳汁,另外通過專業(yè)的按摩手法,也可促進(jìn)乳汁分泌。2024-12-11 18:51:14