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Q 有腰椎間盤突出能做瑜伽嗎?A 腰椎間盤突出病人是可以練習(xí)瑜伽的,在急性發(fā)作期是不能練瑜伽的。在急性發(fā)作期,患者需要嚴格躺在剛性板床上,以減少對腰椎間盤的壓迫,從而減少腰椎間盤的向后突出,減少對脊髓和神經(jīng)根的壓迫,從而減少癥狀和神經(jīng)損傷。不適癥狀需要及時治療,以防惡化。2024-12-11 19:50:53 -
Q 椎動脈狹窄的治療方法是什么?A 一般分為兩種,一個是保守治療,即藥物治療;另外一個是手術(shù)或介入治療。如頸動脈狹窄度未達到重度,大部分可保守治療,有癥狀的或重度狹窄,則用手術(shù)或介入治療。根據(jù)具體情況積極治療,及時復(fù)查,注意休息,保證充足睡眠。2024-12-11 19:50:45 -
Q 腰一椎體壓縮性骨折怎么治療?A 腰一椎體壓縮性骨折患者應(yīng)及時完善CT、三維重建和彩超等檢查,明確骨折程度。如果骨折沒有超過三分之一,可以采取保守治療,臥床休息,避免運動。如果骨折超過三分之一,可以選擇手術(shù)治療。2024-12-11 19:50:23 -
Q 脖子前傾可以糾正嗎?A 脖子前傾在臨床上就叫做頸椎前傾,醫(yī)學(xué)名稱叫上交叉綜合癥。這是一種特殊的形態(tài)姿勢,患者溜肩、駝背、頸部前傾,這種姿態(tài)時間久了之后就會在頸部后面會形成一個圓圓的凸起,叫富貴包。富貴包是可以得到糾正的,要糾正自己的駝背,多挺胸抬頭,肩膀向后收,隨后要經(jīng)常用手放在下巴上,向后推自己的頸椎,從此來糾正頸部前傾的癥狀。在日常生活中多做擴胸運動,也可以貼在墻壁上站立,鍛煉姿態(tài),頸椎前傾的癥狀就會得到一定的緩解。2024-12-11 19:50:12 -
Q 腳趾頭腫了怎么消腫?A 建議:腳指頭被擠壓受傷,可以通過冷敷的方法來消腫止痛。如效果不明顯,可以外貼消腫膏藥。如果疼痛愈發(fā)加重,應(yīng)及時到醫(yī)院拍片,檢查骨頭有無損傷。保持腳部衛(wèi)生,預(yù)防感染。2024-12-11 19:50:03