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Q 怎樣自己辨別平足?A 自己判斷扁平足的辦法可以觀察有沒有出現(xiàn)足中部內(nèi)側(cè)疼痛。扁平足一般是因為足裸部肌肉以及肌腱功能不全引起的,和遺傳因素也有很大的關(guān)系,輕微的可以選擇外用藥物來進行治療,嚴重的可以采取手術(shù)的辦法來進行治療,患有扁平足的人群平時應(yīng)該控制自己的體重。2024-12-11 18:10:44 -
Q 肩膀痛怎么辦?A 注意平時要勞逸結(jié)合,不要過度疲勞,應(yīng)適當?shù)倪M行活動和鍛煉,如慢跑、散步、游泳、太極拳、氣功等。因為運動會增強血管的韌性和彈性,改善血管的舒縮功能。另外,也可以遵醫(yī)囑用一些化瘀通絡(luò),解痙止痛的藥物。2024-12-11 18:10:44 -
Q 紅外線理療燈使用禁忌是什么?A 一、治療前仔細詢問患者,了解有無理療禁忌癥。二、治療前囑咐患者除去輻射場作用范圍內(nèi)金屬物品。三、燈泡照射面頸部、胸部的病人,應(yīng)注意保護眼睛,可以帶有色的眼鏡遮蓋。四、燈泡照射過程中,應(yīng)使病人保持舒適體位,囑病人如有過熱、心慌、頭暈等,應(yīng)及時告知醫(yī)護人員。2024-12-11 18:10:44 -
Q 晚上睡覺腿抽筋是什么原因?A 如果晚上睡覺的時候出現(xiàn)腿抽筋的情況,可能是受涼或者是骨質(zhì)疏松缺鈣引起來的。這種情況下首先要注意局部保暖,晚上睡覺的時候一定要避免受涼,可以適當?shù)难a充一些鈣劑,像葡萄糖酸鈣口服液或者是碳酸鈣片,飲食上注意加強營養(yǎng),多吃一些含鈣量比較高的食物。2024-12-11 18:10:41 -
Q 胳膊麻手麻是怎么回事?A 這種癥狀多考慮頸椎病,頸椎病變引起周圍組織神經(jīng)的壓迫,引起相應(yīng)神經(jīng)支配部位的感覺異常。建議去醫(yī)院進行正規(guī)的檢查,明確病變部位,以及壓迫的神經(jīng)。進行科學(xué)治療。平時注意不要過度勞累,經(jīng)常改變體位,適當進行休息、活動。2024-12-11 18:10:40