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Q 早起手指發(fā)脹是怎么回事?A 早晨起來手指發(fā)脹,是由于頸椎病壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致手臂血液循環(huán)不暢所致,也是人體寒濕過重的表現(xiàn)之一,晚上睡覺時(shí)應(yīng)注意手部保暖,適當(dāng)變換體位,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,睡前可喝些舒筋活血、祛風(fēng)除濕的藥物,如萬通筋骨片,適當(dāng)按摩,促進(jìn)血液循環(huán),緩解手指發(fā)脹的癥狀,少吃高熱量、高脂肪的食物。2024-12-11 19:42:54 -
Q 生完孩子腰疼是什么原因造成的?A 生完孩子之后出現(xiàn)有腰部疼痛的問題,引起的原因主要考慮長時(shí)間姿勢不良,或者局部氣血不通導(dǎo)致的這種癥狀,可以通過針灸理療,以及局部按摩熱敷的方法進(jìn)行治療。也可以盡早介入產(chǎn)后康復(fù)的方法來調(diào)整局部的異常姿勢結(jié)構(gòu),以免后期出現(xiàn)有功能方面的問題,影響日常的生活,比如腰椎活動(dòng)受限。2024-12-11 19:42:27 -
Q 腳筋疼是怎么回事?A 醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為,這種癥狀可能是由腳后跟發(fā)炎引起的,腳后跟發(fā)炎是扭傷后形成的疾病。運(yùn)動(dòng)中中間肌肉的反復(fù)過度拉伸可能會(huì)導(dǎo)致炎癥。此外,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或運(yùn)動(dòng)頻率的增加也會(huì)引起炎癥。在運(yùn)動(dòng)之前,身體在調(diào)整之前不會(huì)移動(dòng)或開始運(yùn)動(dòng)。頻率的增加也會(huì)引起炎癥。例如,當(dāng)打籃球應(yīng)該多次停止、跳躍,以至于炎癥出現(xiàn)。2024-12-11 19:41:31 -
Q 做完腰椎手術(shù)吃什么好?A 注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等,可以吃骨頭湯,魚湯等補(bǔ)鈣的清淡的湯,補(bǔ)充魚肝油,鈣片等,方便的話可以在白天曬十幾分鐘的太陽,少喝茶和咖啡,禁止喝酒抽煙。忌食辛辣食物,一般有辣椒,胡椒,花椒,八角等香料組成的食物建議是不要吃,辛的食物我們說的主要是姜類,也是不能吃的,還有為了傷口愈合疤痕不明顯,是不能吃醬油等增加黑色素的東西。如果在手術(shù)中失血過多,飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上。剛做完手術(shù)初期可以考慮以流質(zhì)食物為主,可以多煮一些粥類,比如肉粥,補(bǔ)血粥,方便的可以到中醫(yī)那里取一些專門是助骨愈合,補(bǔ)充身體營養(yǎng),活血化瘀的藥物進(jìn)行身體補(bǔ)充,比吃保健品要好。2024-12-11 19:41:01 -
Q 膝蓋蹲下疼是怎么回事?A 在蹲下的時(shí)候膝蓋的部位有疼痛感,考慮可能是因?yàn)槟植康捻g帶受到了損傷引起的?;蛘呤怯捎谀南ドw部位患有關(guān)節(jié)炎造成的。建議您在近期需要多休息,并且做好膝蓋部位的保暖措施。2024-12-11 19:39:10