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Q 胸骨按壓痛是什么原因?A 按壓胸骨有強(qiáng)烈疼痛感,常見原因?yàn)槟[瘤,如多發(fā)性骨髓瘤,惡性淋巴瘤等,也可見于胸骨骨折,骨髓炎,要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診后根據(jù)病因進(jìn)行治療。要避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持積極樂觀的情緒,避免胸部的碰撞,不要去刻意的按壓。2024-12-11 17:43:26 -
Q 俯臥撐做不起來怎么辦?A 這個(gè)情況就是屬于由于肌肉較為薄弱的因素導(dǎo)致的可能性,這個(gè)一般就是由于鍛煉不足的因素導(dǎo)致的可能性了,特別體育鍛煉方面,還是有很弱的狀態(tài),你的年齡要注意的就是積極進(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)要注意飲食方面的調(diào)整,首先不用偏食,要進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),均衡飲食很重要。2024-12-11 17:43:24 -
Q 頸椎手腳發(fā)麻如何治療?A 由于存在有頸椎病的問題,引起手腳麻木的情況,考慮是屬于脊髓型頸椎病,由于已經(jīng)產(chǎn)生有局部脊髓神經(jīng)的刺激或者損傷,會(huì)出現(xiàn)有肢體末端放射性麻木的感覺異常問題??梢酝ㄟ^針灸配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,如果無法改善,不排除需要采取手術(shù)的方法處理,以免后期出現(xiàn)有功能障礙的后遺癥。2024-12-11 17:41:07 -
Q 崴腳冷敷還是熱敷?A 一般受傷以后,48小時(shí)之內(nèi)立馬進(jìn)行冷敷,能夠收縮破損的血管,減輕局部的出血以及腫脹,同時(shí)還能起到止痛的作用,每隔2~3小時(shí)冷敷半小時(shí),并且局部用云南白藥氣霧劑。48小時(shí)以后開始熱敷,能夠擴(kuò)張血管,促進(jìn)腫脹的吸收。2024-12-11 17:40:41 -
Q 腰椎間盤突出早期癥狀是什么?A 最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也稱姿勢性腰痛,而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以,矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的,合理的姿勢是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則,病因的問題不解決,只能是反復(fù)發(fā)作,惡性循環(huán),越來越重。2024-12-11 17:40:25