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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長：擅長：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問
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快走能降血糖嗎
一般情況下快走是可以輔助降血糖的。 快走有利于消耗人體內(nèi)的葡萄糖，使糖原得到分解，同時(shí)可以促進(jìn)人體新陳代謝，從而改善血糖?？熳哌€可以在短時(shí)間內(nèi)燃燒身體脂肪，高血糖患者的體重減輕了，血糖也會隨之改善，從而提高血糖藥物的療效。 運(yùn)動不僅可以輔助降血糖，也有利于患者的心理健康，良好的心態(tài)可以使病情維持穩(wěn)定，因?yàn)榍榫w波動大可能會使血糖出現(xiàn)變化，加重病情。
2025-04-01 15:21:57 -
長期吃蘋果降血脂嗎
長時(shí)間吃蘋果無法起到降血脂作用，但可避免血脂進(jìn)一步升高。 蘋果含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，此類物質(zhì)無法降低血液內(nèi)的脂肪水平，所以長時(shí)間吃蘋果不能降血脂。但是蘋果含有的熱量較低，并且有飽腹感，適當(dāng)進(jìn)食有利于減少其他食物攝入量，能夠避免血脂進(jìn)一步升高。 血脂高的人群平時(shí)應(yīng)該避免進(jìn)食巧克力、奶油蛋糕等食物，防止攝入大量脂肪，加重病情。
2025-04-01 15:21:57 -
紅茶減肥嗎
臨床上一般無具體數(shù)據(jù)表明紅茶具有減肥的效果。 紅茶屬于發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和。含有豐富的胡蘿卜素、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，紅茶減肥并不具有科學(xué)依據(jù)。適量喝能夠促進(jìn)胃腸道消化，增進(jìn)食欲。也可促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，有利于利水消腫。 減肥的人群可以適量喝些紅茶，促進(jìn)消化，減少脂肪堆積。日常還需積極配合運(yùn)動鍛煉，幫助消耗體內(nèi)多余脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。
2025-04-01 15:21:57 -
壓縮餅干代餐能減肥嗎
壓縮餅干代餐一般是不能減肥的。 壓縮餅干的成分主要是糖、小麥粉、油脂等，屬于高脂肪高熱量的食物，大量食用并不利于減肥，甚至?xí)痼w重增加。部分人群認(rèn)為壓縮餅干的飽腹感強(qiáng)，所以適合減肥，但所以忽略了壓縮餅干本身的熱量。 建議減肥人群選擇南瓜、紅薯、芋頭等食物作為減肥期間的主食，這些食物不僅飽腹感強(qiáng)熱量更低，同時(shí)還可以增加蔬菜和水果的攝入，合理膳食。
2025-04-01 15:21:57 -
女人喝酒后性激素分泌旺盛嗎
女人喝酒后通常不會出現(xiàn)性激素分泌旺盛的情況。 酒的主要成分是酒精，酒精進(jìn)入女人體內(nèi)后能夠被機(jī)體代謝，并不會對性激素的分泌造成影響。性激素的分泌通常和卵巢、腎上腺皮質(zhì)和神經(jīng)系統(tǒng)等各器官和神經(jīng)有關(guān)，喝酒并不會影響性激素分泌，酒后通常不會出現(xiàn)性激素分泌旺盛的表現(xiàn)。 女人飲酒后，可以適量飲用蜂蜜水、小米粥等食物，加快酒精代謝的速度，有利于維持身體健康。
2025-04-01 15:21:54
