-
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：惡性腫瘤的中醫(yī)治療。
向 Ta 提問
-
八段錦的功效與作用是什么
八段錦有疏通經(jīng)絡(luò)、活血益氣、拉伸筋骨等功效。 練習(xí)八段錦過程中，身體多處關(guān)節(jié)處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速機(jī)體的新陳代謝，且可以增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的強(qiáng)度，具有提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的作用。練習(xí)過程中，身體筋骨得到拉伸，可以緩解久坐久站引起的關(guān)節(jié)僵硬、肌肉酸痛等癥狀。運(yùn)動(dòng)過程中肺部呼吸加深，可改善肺部通氣能力，具有增強(qiáng)心肺功能的作用。 若存在脊柱急性損傷，需避免進(jìn)行八段錦，以防加重關(guān)節(jié)損傷，延緩機(jī)體恢復(fù)。
2024-12-27 12:00:23 -
吃枸杞上火嗎
吃枸杞是否會(huì)上火，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、攝入量等因素進(jìn)行判斷。 枸杞性味甘平，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。對(duì)于體質(zhì)偏熱、陰虛火旺的人來說，過量食用枸杞可能加重體內(nèi)熱氣，導(dǎo)致上火癥狀的出現(xiàn)。而對(duì)于體質(zhì)偏寒、陽(yáng)虛的人來說，適量食用枸杞則有助于溫補(bǔ)身體，改善體質(zhì)，通常不會(huì)引起上火。 在食用枸杞時(shí)，可以搭配一些具有清熱降火作用的食物一起食用，如菊花、金銀花等。這樣既可以發(fā)揮枸杞的滋補(bǔ)作用，又可以避免上火的風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-27 12:00:23 -
女性老是手腳冰涼是怎么回事
女人老是手腳冰涼可能與生理因素、氣血虧虛、胸腺機(jī)能減弱等有關(guān)。 1、生理因素 女人周圍環(huán)境溫度過度、穿的衣服過少等可導(dǎo)致血管收縮，血液回流能力減弱，出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。 2、氣血虧虛 患者發(fā)生氣血虧虛時(shí)，可導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢以及血液量不足，不能為四肢末梢部位提供充血的血液，因此才導(dǎo)致手腳冰涼的現(xiàn)象。 3、胸腺機(jī)能減弱 胸腺屬于人體體溫調(diào)節(jié)的主要器官，當(dāng)胸腺機(jī)能減弱時(shí)，可導(dǎo)致人體體溫降低，引起手腳冰涼。
2024-12-27 12:00:23 -
紅枸杞和黑枸杞有什么區(qū)別
紅枸杞和黑枸杞主要在外觀、營(yíng)養(yǎng)成分、功效側(cè)重等方面存在區(qū)別。 1.外觀 紅枸杞通常為紅色或暗紅色，果實(shí)相對(duì)較大；黑枸杞則呈紫黑色，顆粒較小。 2.營(yíng)養(yǎng)成分 紅枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和礦物質(zhì)等；黑枸杞含有更多的花青素，具有較強(qiáng)的抗氧化作用。 3.功效側(cè)重 紅枸杞主要有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精等功效；黑枸杞在抗氧化、增強(qiáng)免疫力方面表現(xiàn)較為突出。 建議遵醫(yī)囑使用紅枸杞和黑枸杞，以免損害自身健康。
2024-12-27 12:00:22 -
暖宮貼對(duì)宮寒有效果嗎
暖宮貼對(duì)宮寒有一定的效果。 暖宮貼是專為女性研制的產(chǎn)后護(hù)理產(chǎn)品，利用熱敷理療以達(dá)到為女性暖宮的效用。暖宮貼有活血化瘀，溫經(jīng)止痛，調(diào)和氣血，治療炎癥，養(yǎng)護(hù)卵巢，促進(jìn)子宮收縮，全面調(diào)理女性生殖系統(tǒng)的功效。 然而需要注意，暖宮貼不能治愈宮寒，宮寒癥狀嚴(yán)重的患者還得結(jié)合藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，宮寒的人群平時(shí)可以用溫水多泡腳，加快體內(nèi)的血液循環(huán)，生活當(dāng)中要注意防寒保暖，盡量少接觸涼水，不要吃生冷、寒涼的食物。
2024-12-27 12:00:22
