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Q 脛骨骨膜炎怎么辦?A 脛骨骨膜炎一般是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動造成的,會出現(xiàn)運(yùn)動性損傷,就會誘發(fā)脛骨骨膜炎,患者以后都應(yīng)該避免進(jìn)行大幅度的運(yùn)動,可以服用抗炎的藥物進(jìn)行抗感染治療,同時(shí)還要避免受傷部位受到擠壓。2024-12-11 20:21:57 -
Q 右肩疼痛預(yù)示什么病,這是什么原因?A 單側(cè)肩膀疼痛,最常見的病因是軟組織損傷,如肩周炎、肌腱炎、韌帶拉傷等,與長期勞損、受涼、劇烈運(yùn)動等因素有關(guān)。其次,也有可能是某些疾病的放射性疼痛,如冠心病、膽囊炎等。患者可以去醫(yī)院做磁共振、B超等檢查,明確診斷。2024-12-11 20:03:27 -
Q 頸椎怎么保?。?/a>A 您如果想要對自己的頸椎進(jìn)行保健,則建議您在平時(shí)避免長期保持同樣的姿勢,可以對您的頸椎部位適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩以及熱敷,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部艾灸,從而可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),達(dá)到保健頸椎的效果。2024-12-11 20:03:10 -
Q 女性左側(cè)屁股窩里面痛是怎么回事?A 女性左側(cè)屁股里邊痛考慮是久坐或劇烈運(yùn)動、過度勞累引起組織拉傷所致。除此以外,關(guān)節(jié)脫位、骨折、營養(yǎng)不良、骨刺等也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。女性應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行X線、核磁共振等檢查,排查疾病因素。2024-12-11 20:03:00 -
Q 如何跑步才不傷害膝蓋?A 想要在跑步的時(shí)候不損失膝蓋,首先是在運(yùn)動前需要提前做好熱身運(yùn)動,并在專業(yè)的運(yùn)動導(dǎo)師指導(dǎo)下,規(guī)范運(yùn)動姿勢,此外您還可以佩戴護(hù)膝,從而起到跑步不傷膝蓋的效果。2024-12-11 20:02:40