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Q 老人膝蓋疼痛怎么緩解?A 老人膝蓋出現(xiàn)疼痛,需要去醫(yī)院骨科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查。如果是炎癥所致,可以遵醫(yī)囑口服消炎藥物治療。日常需要多休息,避免過度勞累,必要時(shí)服用止痛藥物緩解癥狀,改善不適。2024-12-11 19:42:23 -
Q 脊椎癌的早期癥狀有哪些?A 脊椎癌患者在疾病早期會出現(xiàn)局部疼痛,在夜間和清晨疼痛的程度加重。隨著病情的發(fā)展,會出現(xiàn)消瘦、貧血,低熱等癥狀。建議您去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,對癥治療。2024-12-11 19:42:23 -
Q 做俯臥撐手臂酸痛咋辦?A 做俯臥撐手臂酸痛可以考慮為運(yùn)動(dòng)過度,造成肌肉乳酸堆積,或者肌肉拉傷,引起的酸痛,如果是乳酸堆積引起可以局部熱敷,適度拉伸和按摩肌肉,如果是肌肉拉傷引起可以局部冷敷,緩解疼痛。2024-12-11 19:41:32 -
Q 頸椎病怎么鍛煉好?A 頸椎病患者日??梢远嘧鲆恍┨ь^的運(yùn)動(dòng),如打羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等,其次還可做頸部的米字操,都可加強(qiáng)頸部肌肉的力量;對于一些癥狀較為嚴(yán)重的患者,必要時(shí)還需進(jìn)行手術(shù)治療。2024-12-11 19:41:14 -
Q 腰椎間盤突出怎么辦?A 腰椎間盤突出,在急性期需要臥床休息,并且最好是硬板床,同時(shí)可以遵醫(yī)囑進(jìn)行超短波、紅外線、中頻電等理療緩解疼痛,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫,則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。非急性期需要多進(jìn)行腰背部肌肉力量的訓(xùn)練。2024-12-11 19:39:57