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Q 晚上睡覺嘴巴張開是怎么回事?A 夜間睡眠時(shí)張口呼吸多為鼻呼吸受阻導(dǎo)致,但影響鼻呼吸的因素則較為復(fù)雜。通常個(gè)人體脂率嚴(yán)重超標(biāo)時(shí),其頸部可蓄積有較多的脂肪,故睡眠時(shí)可壓迫氣道導(dǎo)致進(jìn)氣量減少,進(jìn)而可形成張口呼吸。此外,若個(gè)人患有鼻炎、鼻竇炎或鼻中隔偏曲等疾病,則也可因鼻粘膜充血水腫及鼻腔狹窄等導(dǎo)致鼻腔進(jìn)氣量減少,進(jìn)而可形成張口呼吸情況。而矯正的措施則多以調(diào)整睡姿及滴用麻黃素滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等為主。2024-12-12 03:26:09 -
Q 晚上睡覺磨牙齒是怎么回事?A 晚上睡覺磨牙齒可能是由于飲食因素引起,比如平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)比較單一,導(dǎo)致體內(nèi)缺乏微量元素。也可能是由于精神過度緊張、生活壓力較大、過度焦慮、過度勞累等因素引起。另外,牙齒咬合紊亂、腸道寄生蟲感染、腸胃功能紊亂、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等因素,也會(huì)導(dǎo)致患者晚上睡覺磨牙齒。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,如果是由于腸道寄生蟲感染引起,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用驅(qū)蟲藥進(jìn)行治療。2024-12-12 03:26:08 -
Q 晚上睡覺做夢(mèng)尿床怎么回事?A 晚上做夢(mèng)尿床一般與以下原因有關(guān):1、機(jī)體近期處于精神過度緊張、壓力較大等不良狀態(tài)下,使大腦皮層過于活躍引起的。2、機(jī)體過于疲勞所致。3、與植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、腎虛、泌尿系統(tǒng)感染等病癥有關(guān)。4、睡覺前飲水量過多,也可能會(huì)引起此現(xiàn)象出現(xiàn)。5、也考慮是下尿路畸形或者梗阻、腎功能不全、糖尿病、抑郁癥、焦慮癥等疾病所致。偶爾出現(xiàn)一次尿床考慮是正常的,建議機(jī)體放松心情,不要有過大的壓力。2024-12-12 03:26:06 -
Q 睡覺老做夢(mèng)是什么原因造成的?A 睡覺老做夢(mèng)可能和精神壓力過大有關(guān),如生活中或工作中某一事件的刺激,導(dǎo)致自身處于焦慮、緊張、抑郁的狀態(tài)下,可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。如果睡眠環(huán)境發(fā)生改變,如強(qiáng)光照射、噪音、異味等,也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)多夢(mèng)的現(xiàn)象。此外也不排除有疾病的可能,如甲狀腺疾病、顱腦疾病、腫瘤疾病等等。如果長期不見改善,最好及時(shí)明確病因,有針對(duì)性的治療,平時(shí)也要調(diào)整好生活習(xí)慣,積極避免不良情緒。2024-12-12 03:26:04 -
Q 抑郁癥晚上睡不著怎么辦?A 抑郁癥晚上睡不著,患者首先要調(diào)整自己的心理,保持身心愉快,白天可以適當(dāng)做些戶外運(yùn)動(dòng),增加身體疲憊感,能夠提高睡眠質(zhì)量,同時(shí)還要積極服用抗抑郁的藥物治療,例如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片或者是鹽酸舍曲林片等。如果還是伴有失眠的情況,患者也可以口服安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理。如果患者抑郁的情緒比較嚴(yán)重,還應(yīng)該定期去醫(yī)院做心理疏導(dǎo)治療,平時(shí)避免一人獨(dú)處。2024-12-12 03:26:02