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Q 喝茶睡不著的原因有哪些?A 喝茶之所以睡不著,主要是因為茶葉中含有大量的茶多酚物質(zhì),飲用之后雖然可以起到緩解疲勞、釋放壓力、放松身心的作用,但是同時也會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)、交感神經(jīng)處于異常興奮的狀態(tài),從而導致飲用者失眠,同時多還會伴有心慌、心跳加速等情況。除此之外,茶葉中也含有一定量的咖啡因成分,也能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)。所以睡前喝茶常常可以表現(xiàn)為睡不著、睡眠質(zhì)量差,以及多夢等。2024-12-12 03:26:01 -
Q 女性經(jīng)常半夜失眠是怎么回事?A 女性經(jīng)常半夜失眠可能是近段時間精神壓力過大、睡眠環(huán)境不舒適等因素引起,其次還可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起,植物神經(jīng)功能紊亂可能是長期精神緊張、遺傳、性腺分泌異常、腦部感染等因素引起,患者還可能會出現(xiàn)體位性低血壓、胸悶、憋氣、腹脹、健忘、四肢麻木等癥狀,可以服用谷維素、維生素B1等藥物來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,必要時還可以使用苯二氮卓類藥物來改善失眠的癥狀。2024-12-12 03:25:59 -
Q 失眠引起狂躁怎么辦?A 失眠引起狂躁首先應調(diào)整作息,保證充足的睡眠,睡前可以喝一杯熱牛奶,其中含有鎂元素,具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用,也可以經(jīng)常嗅蘋果的香氣,有研究顯示,經(jīng)常嗅蘋果的香氣可以使人心情愉悅,還可以適當?shù)穆犦p音樂,能夠使心情平靜,要保持良好的心態(tài),避免長期處于煩躁、壓力過大、抑郁等不良的情緒,多與家人溝通,如果不能得到緩解,建議到醫(yī)院就診,可以進行心理治療,必要時可以配合藥物治療。2024-12-12 03:25:58 -
Q 吳茱萸治失眠嗎?A 吳茱萸并不能治療失眠。吳茱萸具有散寒止痛、降逆止嘔以及助陽止瀉的功效,主要用于治療頭痛、腹痛、腹脹、胃寒、痛經(jīng)等病癥;其次,對口腔潰瘍、濕疹、疝氣等疾病也有較好的治療效果。造成失眠的原因有很多,如果想要改善失眠一般建議針對原因改善,比如不要熬夜、規(guī)律作息、每天堅持運動鍛煉、合理膳食、勞逸結合等,能較好的消除失眠現(xiàn)象;如果失眠較為嚴重,患者可以使用酸棗仁、遠志、柏子仁、合歡皮、五味子、百合等中藥調(diào)理。2024-12-12 03:25:57 -
Q 酒石酸唑吡坦片副作用?A 服用酒石酸唑吡坦片后,人體比較容易出現(xiàn)幻覺、精神興奮、易激惹、行為異常、噩夢、嗜睡、頭痛、頭暈、記憶力下降、頭暈、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。皮膚表面還很容易出現(xiàn)皮疹并伴隨瘙癢感。患者要在醫(yī)生的指導下用藥,避免盲目服用。服藥期間一定要注意休息,避免進行駕駛、高空作業(yè),否則很容易出現(xiàn)意外。如果病情逐漸好轉,可以適當減少藥量。否則人體很容易對藥物形成精神依賴。2024-12-12 03:16:13