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Q 月經(jīng)期腰疼難受小妙招A 建議患者使用熱水袋放于后腰部位,通過熱敷的方法,可緩解腰痛癥狀。另外,患者要注意休息,可以選擇側(cè)臥在床上,然后在后腰部位放一個枕頭,幫助支撐腰部,減輕腰部壓力。女性在經(jīng)期一定要避免劇烈運動以及從事過多的體力勞動,同時要多補充營養(yǎng),多吃些富含鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)的食物。如果患者腰痛情況嚴重,且影響日常生活及工作,建議患者及時去醫(yī)院就診,并按醫(yī)囑進行治療。2024-12-12 14:34:45 -
Q 膝關(guān)節(jié)摔傷腫脹怎么辦A 患者在急性損傷的24-48小時內(nèi)應該進行局部的冰敷,因為冰敷可以控制皮下的出血以及降低神經(jīng)末梢敏感性,減輕腫脹和疼痛感。在急性損傷期,患者還需要多臥床休息,盡量讓患肢保持不動,不要隨意活動,否則也會加重腫脹。在急性損傷期后,可以進行局部的熱敷、按摩,可以促進皮下血腫的吸收,也可以外用活血化瘀的藥物。患者近段時間可以多吃富含維生素的新鮮蔬果,不要吃刺激性強、生冷的食物。2024-12-12 14:34:45 -
Q 早上起來渾身酸痛無力是怎么回事啊A 早上起來渾身酸痛無力可能是患者前一天進行大量的體育運動,使肌肉過度勞累受損造成第二天出現(xiàn)渾身酸痛的癥狀。其次可能是患者夜間睡覺時沒有注意保暖,機體受涼、肌肉受到寒冷刺激引起全身酸痛的情況。還有可能是患者體質(zhì)較虛弱,并且長時間營養(yǎng)不良,機體無法得到充分的營養(yǎng)導致出現(xiàn)的癥狀。建議患者保持充分的睡眠,避免機體疲勞,多吃富含營養(yǎng)的食物。2024-12-12 14:34:45 -
Q 骨折能過性生活嗎A 骨折有可能可以過性生活,需要根據(jù)患者的體質(zhì)、骨折情況、骨折部位等因素決定?;颊吖钦矍闆r較輕,同時患者的機體恢復能力較強,骨折部位處于掌骨、足背跖骨等部位,可以適當進行性生活。如果是老年人骨盆骨折、腰椎骨折,或者是骨折的情況較嚴重,需要禁止性生活,避免加重骨折癥狀?;颊咭⒁獗苊忸l繁的性生活,因為腎臟功能受損可能影響骨折的恢復速度。2024-12-12 14:34:45 -
Q 久站腳后跟疼是什么原因A 長時間站立腳后跟疼的患者,可能是因為穿著的鞋子不夠柔軟引起的現(xiàn)象。其次可能是患者患有筋膜炎,造成肌肉筋膜出現(xiàn)疼痛、肌肉痙攣、麻木等癥狀。還有可能是腳后跟處的腱鞘出現(xiàn)炎癥反應,患者常出現(xiàn)疼痛、壓痛、關(guān)節(jié)活動受限等情況。另外足部骨質(zhì)增生的患者也會伴隨局部疼痛感。建議患者及時就診,平時選擇穿著寬松柔軟的鞋子,筋膜炎的患者可以使用非甾體類抗炎藥治療。2024-12-12 14:34:45