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Q 每次跑步膝蓋就痛怎么辦?A 每次跑步膝蓋就痛多見于肌肉勞損,近期要避免繼續(xù)鍛煉,以免導(dǎo)致癥狀加重,可以適當(dāng)臥床休息,出現(xiàn)疼痛癥狀的時候可以用熱毛巾熱敷膝蓋部位,并順時針按摩,能促進局部血液循環(huán),起到緩解疼痛的效果。若是沒有效果,考慮是患有局部骨關(guān)節(jié)炎造成的,確診后可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥,再輔以理療加快恢復(fù)。膝蓋疼痛的時候不要讓身體負重,并做好局部保暖工作,以免影響恢復(fù)。2024-12-12 03:15:23 -
Q 老人腿疼怎么回事?A 老年患者腿部疼痛一般多為局部組織損傷導(dǎo)致,但也有可能為脊椎神經(jīng)受壓引起。通?;颊叽嬖诰谜尽㈤L途步行情況時,其腿部肌肉可因反復(fù)舒縮等出現(xiàn)痙攣,故可形成疼痛。此外,老年患者的骨骼關(guān)節(jié)隨機體衰老可出現(xiàn)退行性形變,故脊椎關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等也極有可能形成磨損、滑脫,若脊髓神經(jīng)受壓迫或關(guān)節(jié)間隙出現(xiàn)積液、壞死等情況,則也可導(dǎo)致腿部出現(xiàn)持續(xù)疼痛。2024-12-12 03:15:20 -
Q 如何判斷手指是否錯位?A 男性首先要有明確的外傷史,之后可以先從手指部位的癥狀進行初步判斷,手指錯位患者手指部位一般會出現(xiàn)活動受限癥狀,部分患者還會出現(xiàn)局部畸形癥狀。其次男性可以到醫(yī)院進行X線片、CT等檢查,來明確是否出現(xiàn)手指錯位現(xiàn)象。如果出現(xiàn)手指錯位現(xiàn)象,建議男性進行手法復(fù)位治療,如果錯位癥狀嚴(yán)重,還需要通過手術(shù)方法糾正錯位,治療期間男性也要注意保護患肢。2024-12-12 03:15:17 -
Q 腿酸怎么治?A 腿酸應(yīng)該針對病因進行治療。若是因為過度勞累導(dǎo)致肌肉中有較多乳酸所致,可以通過適當(dāng)休息、放松、按摩或者泡腳等方式來松解肌肉,促進血液循環(huán),能夠在一定程度上起到緩解癥狀的作用;其次,若是因為血鈣低,出現(xiàn)肌肉抽搐熬成的可以通過適當(dāng)補充鈣劑以及維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)進行調(diào)理;此外,若是因為腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)根所致,可以通過改變不良姿勢,服用氯唑沙宗等肌松藥或通過手術(shù)治療。2024-12-12 03:15:14 -
Q 蹺二郎腿有什么危害?A 蹺二郎腿會影響一側(cè)下肢的靜脈血液回流,長此以往容易引起的下肢靜脈曲張、靜脈血栓等;其次,經(jīng)常蹺二郎腿會對脊柱造成影響,可能會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎、腰椎退行性病變、腰椎間盤突出等,患者會出現(xiàn)腰背酸痛、腿麻、行走困難等癥狀?;颊邞?yīng)該糾正不良的姿勢,平時要保持正確的坐立、行走姿勢,避免蹺二郎腿、盤腿,若患者身體已經(jīng)出現(xiàn)不適,需要盡早去醫(yī)院骨科等科室就診。2024-12-12 03:15:11