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Q 甲亢的預(yù)防措施有哪些?A 首先要注意調(diào)整自己的情緒,保持良好的心態(tài),平時(shí)需要多補(bǔ)充B族維生素和葉酸等,不要吃含碘的食物,平時(shí)要增強(qiáng)自己的體質(zhì),甲亢的患者需要定期的復(fù)查,還需要補(bǔ)充水分,戒煙戒酒。2024-12-11 15:32:25 -
Q 哺乳期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?A 一般在哺乳期出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)不建議使用藥物治療,通常在停止哺乳后就會(huì)恢復(fù)正常,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些高蛋白的食物,平時(shí)要多補(bǔ)充水分,可以參加一些鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。2024-12-11 15:32:25 -
Q 糖尿病人適合喝什么粥?A 糖尿病患者可以喝芝麻黑豆粥、玉米須粥等,可以很好地改善血糖,另外在喝粥的時(shí)候可以加點(diǎn)粗糧,比如小米、大麥、蕎麥等,含有豐富的膳食纖維,可以降低血糖,但是要注意食用的量,定期檢測血糖。2024-12-11 15:32:25 -
Q 糖尿病吃什么?宜忌食物有哪些?A 糖尿病患者可以吃谷類、蔬菜和水果,早餐需要干稀搭配,不可以吃油炸的食物,午餐可以吃一些大米飯和蔬菜還有魚類,還可以吃些豆類,豆類含有豐富的蛋白質(zhì),晚餐不可以過飽,可以吃點(diǎn)蔬菜和沙拉。2024-12-11 15:31:25 -
Q 糖尿病能不能吃葡萄?A 你好,糖尿病人不建議吃葡萄的,因?yàn)槠咸阎泻锈洷容^高,而且糖分也多,會(huì)引起糖尿病腎病的。平時(shí)飲食上要控制糖分的攝入,加強(qiáng)體育鍛煉,不僅能控制血糖還能增強(qiáng)免疫力。2024-12-11 15:30:26