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Q 糖尿病喝什么茶好?A 對于糖尿病人來說,實際上喝茶沒有一個嚴格的限制,那么基本上來說,我們可能大家常用的這些,就是比如說花茶、綠茶、紅茶都可以飲用,但是由于糖尿病的病人本身就容易發(fā)生骨質疏松,那么大量飲茶,如果就是說飲的茶,放的茶葉特別多的話,那么咖啡因、茶堿的含量特別高,那么能進一步加重這種骨質疏松的改變,所以建議大家應該來說,喝茶還是應該喝相對來說清淡一點,那么量還應該少一點,這個是我們主要的治療和控制的方法,而不是哪種茶,對于患者來說的話,有什么好處或者是有什么改善的一種方法。所以建議大家應該來說對于茶少喝,應該來說屬于清淡的這些,那么我們對于糖尿病人沒有什么太多的控制。2024-12-11 18:22:14 -
Q 36.2度體溫正常嗎?A 孕婦體溫36.2度屬于是正常的,只要不高于37和低于35度的話都屬于是正常的范圍之內。平時的話應該多些注意休息,注意補充營養(yǎng),注意防寒保暖,多吃新鮮蔬果和多補充水分。如果發(fā)現體溫在這個范圍之外的話,建議還是需要到醫(yī)院進行相關的檢查,切記不要自己自行用藥治療,因為孕婦私自用藥的話對胎兒還是有很大風險的。2024-12-11 18:21:51 -
Q 女生體重突然增加要警惕嗎?A 女生體重突然增加需要警惕身體健康問題,需要考慮是由于體內激素類食物攝入過多、內分泌嚴重失調導致的,另外也可能是由于精神壓力過大、體內代謝功能異常導致的。您可以到醫(yī)院進行抽血檢查。女生體重突然增加要警惕嗎?2024-12-11 18:21:51 -
Q 吃土豆可以減肥嗎?A 土豆是富含有淀粉的食物,吃土豆就相當于吃了很多的碳水化合物,對減肥來講并不是非常有利。減肥期間要避免高熱量的食物,同時碳水化合物、蛋白質、脂肪要合理比例來進行攝入,每天要控制全天的總熱量。如果減肥患者每天進食大量土豆,就會出現碳水化合物超標、熱量超標這樣的情況,對減肥不利,所以減肥期間可以選擇土豆作為碳水化合物,但一定要限量,并且不可以油炸或者紅燒來進行烹飪。2024-12-11 18:19:59 -
Q 糖尿病人食譜是什么?A 對于糖尿病人的食譜,實際上大家可能在網上見到很多了,目前來說,我們跟大家來說的,對于糖尿病的飲食控制,是一個可能比較容易執(zhí)行,大家特別關心的問題,我們常說主要把營養(yǎng)物質分為三大類,糖、蛋白和脂肪,我們飲食的控制里頭,首先蛋白質是每公斤體重差不多是1g,供給我們食物的總能量應該占到10%~15%。其次是脂肪,脂肪的供應量應該占到我們飲食結構的20%~30%,其余由糖來補充,我們給大家就算一個比較簡單簡易,而且容易執(zhí)行的方式和方法,一般我們指的非體力活動的,一般坐辦公室或者體力活動不是特別大的人群,一般的主食進食量一天在半斤左右,蛋白質的進食量一天差不多三兩左右,其他的脂肪大概在60克左右,這就是對于糖尿病的食譜要求的大概標準。2024-12-11 18:19:59