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Q 快速睡眠小妙招是什么?A 快速幫助患者進(jìn)入睡眠的小妙招,應(yīng)該是在睡前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體活動(dòng)、舒緩心情、喝杯溫?zé)岬呐D?、熱水泡腳等,有助于提高患者的睡眠質(zhì)量,從而達(dá)到促進(jìn)入睡的作用;還要注意睡覺環(huán)境應(yīng)該保持昏暗、安靜。2024-12-11 17:39:04 -
Q 年輕人手抖是什么原因?A 年輕人手抖可能是精神過度緊張、身體疲勞以及焦慮引起的,也可能是因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)、特發(fā)性震顫以及遺傳導(dǎo)致的,此外年輕人飲酒之后也會出現(xiàn)手抖的癥狀,一般在酒精代謝出體之后就會恢復(fù)。2024-12-11 17:38:30 -
Q 女人腳涼是什么原因?A 女人腳冰涼可能是因?yàn)樗邥r(shí)間紊亂、飲食不當(dāng)以及性生活過頻導(dǎo)致的腎虛,也可能是因?yàn)槟┥已h(huán)代謝障礙出現(xiàn)的癥狀。若是腎虛導(dǎo)致的,可以多吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)氣的食物,如羊肉、枸杞以及紅棗等。2024-12-11 17:38:29 -
Q 睡不著是什么原因?A 睡不著應(yīng)該是白天睡的較多,使得生物鐘紊亂引起。或者是長期精神壓力過大,導(dǎo)致腦神經(jīng)損傷,引起的失眠。另外患有精神類疾病,比如抑郁癥、焦慮癥,也會引起不易入睡。而患有胃腸道疾病,因胃腸道有不適感,也會影響睡眠。2024-12-11 17:37:48 -
Q 右手麻木是什么原因?A 右手麻木的原因有很多,首先考慮同一姿勢保持過久或右手部被長時(shí)間壓迫而引起麻木;如若不是,則考慮是腦部疾病引起的手臂麻木。建議及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查來確認(rèn)病因。2024-12-11 17:35:19