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Q 中老年骨質(zhì)疏松怎么辦?A 骨質(zhì)疏松大多都是因為年齡增長,身體缺鈣引起的,患者平時應(yīng)多吃補鈣的食物。比如如海帶、紫菜、蝦皮等等,可以多曬太陽,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動。也可遵醫(yī)囑服用鈣片等營養(yǎng)物質(zhì)。2024-12-11 18:50:43 -
Q 孩子長高喝什么牛奶?A 要想孩子長高,家長應(yīng)給孩子喝純牛奶。純牛奶含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,還可以增強記憶力,幫助孩子大腦發(fā)育,提高抵抗力和免疫力。注意不要喝調(diào)制的乳制品。2024-12-11 18:50:43 -
Q 治療膝蓋疼的方法是什么?A 膝蓋出現(xiàn)疼痛,需要考慮是否為膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累。可以局部熱敷,配合按摩、針灸等方式緩解癥狀。必要時去醫(yī)院骨科就診,對癥治療。2024-12-11 18:49:45 -
Q 腰肌勞損吃什么食物好?A 腰肌勞損一般是受到工作習(xí)慣影響,或長時間彎腰導(dǎo)致的。您在檢查出腰肌勞損后可以多吃含有鈣元素的食物,如排骨、牛奶等,若是出現(xiàn)疼痛癥狀,您還可以用熱毛巾熱敷疼痛部位緩解。2024-12-11 18:49:15 -
Q 股骨頭骨折吃什么?A 股骨頭骨折在患病后要制動,以免病情加重。飲食上可以多吃含有鈣元素的食物,如雞蛋、牛奶、海魚、肉類等,還可以遵醫(yī)囑服用鈣片,對骨骼愈合很有幫助。還可以在家人的幫助下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,也可以加快恢復(fù)。2024-12-11 18:49:15