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許英霞

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

擅長:孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。

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個人擅長
孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。展開
  • 吃完梨不可以吃什么

    吃完梨不能立即吃海鮮、其他寒涼性水果、藥物等。 1.海鮮 梨和大部分的海鮮都屬于寒涼性質(zhì),兩者不適合同時食用,否則容易損傷脾胃,引起腹瀉、腹痛等不舒服的癥狀。 2.其他寒涼性水果 寒涼性水果有梨、西瓜、香蕉、柿子、柚子等,此類水果不適合同時食用,容易損傷脾胃。 3.藥物 吃完梨之后不適合立即服用藥物,包括中藥、西藥,可能會影響藥效,從而影響治療。 正常人可適量吃梨,有腹瀉癥狀的患者不適合食用。

    2024-12-14 20:08:35
  • 更年期吃黑芝麻有哪些危害

    更年期吃黑芝麻的危害有會造成消化不良、肥胖、心腦血管疾病等。 1、消化不良 更年期飲食習(xí)慣不好,短時間內(nèi)大量吃黑芝麻,會加重胃腸負(fù)擔(dān),黑芝麻可能會積存在胃內(nèi),不能及時被消化、分解,所以會導(dǎo)致消化不良。 2、肥胖 黑芝麻的熱量比較高,吃過多黑芝麻攝入的熱量超過自身需求,會轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致肥胖。 3、心腦血管疾病 黑芝麻含有大量油脂,攝入過多引起血脂升高,有可能形成動脈粥樣硬化,引發(fā)心腦血管疾病。

    2024-12-14 20:08:34
  • 過夜茶葉水可以喝嗎

    過夜茶水是否能喝,需要根據(jù)儲存條件、身體情況等因素判斷。 如果體質(zhì)較好,沒有胃腸道疾病,并且環(huán)境溫度較低或放入冰箱儲存,通常茶水過夜后可以少量飲用。但是環(huán)境溫度較高,沒有將茶水放入冰箱冷藏或者是存在胃腸道疾病,一般不建議飲用過夜的茶水。因為過夜茶水含有的茶堿較多,若存在胃腸道疾病可能加重對局部組織的刺激,并且高溫儲存的茶水容易滋養(yǎng)細(xì)菌,誘發(fā)胃腸炎。 不建議頻繁飲用過夜茶水,茶水喝新鮮的較好。

    2024-12-14 20:08:33
  • 男性長期喝姜棗茶有什么好處

    男性長時間喝姜棗茶的好處有散寒補(bǔ)氣、補(bǔ)腎益氣、溫脾養(yǎng)胃。 1.散寒補(bǔ)氣 姜棗茶是有生姜與紅棗制成的,紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,而生姜可以解表散寒,二者合用有利于散寒補(bǔ)氣。 2.補(bǔ)腎益氣 姜棗茶可以補(bǔ)中益氣、回陽通脈,可以用于腎虛,男性飲用后一定長度上可以緩解陽痿早泄、腰膝酸軟等癥狀。 3.溫脾養(yǎng)胃 生姜味辛、甘,而紅棗性溫、味甘,男性長時間飲用姜棗茶可以起到溫脾養(yǎng)胃的作用,有利于改善脾胃虛寒。

    2024-12-14 20:08:33
  • 梅干菜有哪些危害

    梅干菜的危害有加重腎臟負(fù)擔(dān)、誘發(fā)心血管疾病、引發(fā)癌癥等。 1.加重腎臟負(fù)擔(dān) 梅干菜屬于腌制食物,含有大量的亞硝酸鹽、鈉鹽,如果長時間大量食用會加重腎臟負(fù)擔(dān),容易引發(fā)腎功能不全。 2.誘發(fā)心血管疾病 梅干菜中的鈉離子含量豐富,大量食用會引起水鈉潴留,增加心臟負(fù)擔(dān),長時間容易誘發(fā)心腦血管疾病。 3.引發(fā)癌癥 長時間大量食用梅干菜會導(dǎo)致機(jī)體攝入過多亞硝酸鹽,長時間容易誘發(fā)食管癌、胃癌或肝癌等癌癥。

    2024-12-14 20:08:33
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