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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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吃紅薯的好處與功效
吃紅薯具有緩解便秘、補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)中和血等功效。 1、緩解便秘 紅薯含有豐富的膳食纖維素，適當(dāng)進(jìn)食后能夠刺激胃腸道蠕動(dòng)，有利于腸道內(nèi)的糞便排出，緩解便秘的癥狀。 2、補(bǔ)充營養(yǎng) 紅薯中含有淀粉、碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、磷、鋅等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 3、補(bǔ)中和血 中醫(yī)認(rèn)為紅薯性味甘、平，入脾經(jīng)，而脾臟是氣血化生之源，適量吃紅薯能夠滋補(bǔ)脾經(jīng)，具有補(bǔ)中和血的功效。
2024-12-14 20:08:33 -
淀粉腸吃多了的危害
淀粉腸吃多了可能會(huì)產(chǎn)生的危害包括消化不良、便秘、營養(yǎng)不良等。 1、消化不良 淀粉腸中含有多種添加劑，并且大多的烹飪方式是油炸、油煎等，過量進(jìn)食容易引起消化不良。 2、便秘 淀粉腸中缺乏膳食纖維，如果大量進(jìn)食，可導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道內(nèi)停留，可引起便秘，導(dǎo)致排便困難。 3、營養(yǎng)不良 由于淀粉腸中的營養(yǎng)成分單一，如果大量吃淀粉腸，其他食物的攝入量會(huì)相對減少，長時(shí)間以往比較容易引起營養(yǎng)不良。
2024-12-14 20:08:33 -
哪十種病不可以吃韭菜
臨床沒有哪十種病不能吃韭菜的說法。 韭菜是常見的蔬菜，含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素等，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，還有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和預(yù)防便秘的作用，大部分人群可以吃，對身體沒有傷害。但是因?yàn)榫虏舜碳ば暂^大，建議患有腸胃疾病的者盡量少吃，如急慢性胃炎、消化性潰瘍、腸炎等，以免刺激消化道黏膜，導(dǎo)致不適感加強(qiáng)。 建議平時(shí)的飲食應(yīng)該確保營養(yǎng)均衡，多吃綠葉蔬菜、水果、瘦肉、蛋類和乳制品等食物。
2024-12-14 20:08:32 -
南瓜能治什么病
南瓜作為一種食物，一般不能直接用于治療某種疾病，但南瓜可以用于輔助治療便秘、癰腫、哮證等病癥。 1、便秘 南瓜中的果膠、膳食纖維等成分可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。所以，南瓜可以用于輔助治療便秘。 2、癰腫 中醫(yī)認(rèn)為南瓜具有解毒消腫的功效，可以用于輔助治療癰腫、毒蜂螫傷等病癥。 3、哮證 中醫(yī)認(rèn)為，南瓜具有化痰止咳的功效，對于咳嗽痰喘等癥狀有一定的緩解作用，所以，南瓜可以用于輔助治療哮證。
2024-12-14 20:08:32 -
吃了柿子可以喝茶水嗎
吃了柿子通常能適量喝茶水，但不可過量喝茶水。 柿子含有維生素A、維生素C、鈣等物質(zhì)，而茶水中含有鈉、鉀等營養(yǎng)成分，若吃了柿子適量喝茶水，可以補(bǔ)充患者機(jī)體所需，有利于提高免疫力。柿子中含有豐富的鞣酸以及果膠等營養(yǎng)成分，而茶水中含有茶堿、咖啡因等物質(zhì)，若患者吃了柿子過量喝茶水，則會(huì)對胃黏膜造成刺激，從而擾亂胃腸道功能，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象，所以吃了柿子通常能適量喝茶水，但不可過量喝茶水。
2024-12-14 20:08:32
