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許英霞

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

擅長:孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。

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個人擅長
孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。展開
  • 吃調(diào)味品對高血壓患者有沒有影響

    吃調(diào)味品對高血壓患者有沒有影響需根據(jù)食用的量、調(diào)味品種類進(jìn)行分析。 調(diào)味品一般是指鹽、糖、雞精、味精、醬油、料酒、醋等,若高血壓患者飲食中調(diào)味品放的較少,且調(diào)味品中鹽分含量較低,此時對血壓的影響較小,一般不會產(chǎn)生影響。但若飲食中添加大量高鹽調(diào)味品,可能會引起水鈉潴留,導(dǎo)致循環(huán)血量增多,血壓可出現(xiàn)增高,對患者是有影響的,會加重病情,且可增加腦出血、腦卒中等疾病出現(xiàn)的風(fēng)險。

    2024-12-14 20:07:55
  • 哪些人不可以吃鴨肉

    在臨床上對于鴨肉過敏、虛寒體質(zhì)、胃腸功能紊亂的人群一般不能吃鴨肉,具體分析如下: 1.鴨肉過敏 對于鴨肉中含有的蛋白質(zhì)過敏人群是不建議攝入的,其可能會誘發(fā)過敏癥狀。 2.虛寒體質(zhì) 鴨肉一般屬于寒性食物,如果是本身體質(zhì)虛寒,再攝入鴨肉可能會導(dǎo)致腹瀉、大便粘黏的情況。 3.胃腸功能紊亂 鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,而胃腸功能紊亂的人群攝入鴨肉會增加胃部不適感。

    2024-12-14 20:07:55
  • 吃藜麥有什么好處

    吃藜麥的好處通常包括助孕、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管等,具體分析如下: 1.助孕 藜麥中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鉀、鋅、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助備孕期女性補充機體所需,有利于增強體質(zhì),提高受孕的幾率。 2.調(diào)節(jié)血糖 由于藜麥中含有膳食纖維,可以減少葡萄糖在小腸內(nèi)的吸收,從而對血糖起到調(diào)節(jié)的作用。 3.保護(hù)心血管 藜麥中含有鎂元素,可以緩解血管壓力,從而起到保護(hù)心血管的作用。

    2024-12-14 20:07:55
  • 男性長期喝桑葚水有什么好處

    男性長時間喝桑葚水可以幫助提高免疫力、生津潤燥、滋陰補血等,具體如下: 1.提高免疫力 桑葚水中含有豐富的蘋果酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,可以為身體補充營養(yǎng),幫助提高免疫力。 2.生津潤燥 桑葚水口感酸甜,可以促進(jìn)津液生成,還可以為身體補充水分,從而有生津潤燥的作用。 3.滋陰補血 桑葚水含有豐富的鐵元素、鋅元素,可以幫助滋陰補血,從而減輕頭暈耳鳴、失眠多夢的情況。

    2024-12-14 20:07:55
  • 男性長期吃洋蔥有什么好處

    男性長時間吃洋蔥的好處有補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、延緩衰老等。 1.補充營養(yǎng) 洋蔥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,男性長時間吃洋蔥,有利于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。 2.促進(jìn)消化 洋蔥中含有豐富的膳食纖維,男性長時間吃洋蔥有利于促進(jìn)胃腸蠕動,加速食物的消化與吸收。 3.延緩衰老 洋蔥中含有豐富的硒元素,男性適量食用洋蔥,還有利于清除體內(nèi)的自由基,對延緩衰老有一定的好處。

    2024-12-14 20:07:55
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