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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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母豬肉到底可不可以吃
母豬肉通?？梢猿裕且话悴唤ㄗh吃。 母豬肉一般是指用于繁殖，年齡較大的母種豬的肉。通常肉質(zhì)會較老，豬皮較厚，口感較差，一般不建議食用。但是檢疫合格的母豬肉中的營養(yǎng)成分與其他豬肉相同，不存在會對身體造成損傷的物質(zhì)，所以母豬肉通常也可以吃。 豬肉中脂肪含量相對于其他肉類會比較高，如果自身存在血脂過高的情況，則應盡量少食用豬肉，以免導致血脂異常升高，影響身體健康。
2024-12-14 20:07:37 -
吃獼猴桃對身體的好處
吃獼猴桃對身體的好處包括美容養(yǎng)顏、增強食欲、預防便秘等。 1.美容養(yǎng)顏 獼猴桃中含有大量維生素C，具有抗氧化的功能，女性適量吃獼猴桃有利于美容養(yǎng)顏。 2.增強食欲 獼猴桃口感酸甜，具有開胃健脾的功效，所以能夠增強食欲，并且其中含有的氨基酸、礦物質(zhì)等物質(zhì)能夠有效補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。 3.預防便秘 獼猴桃中還含有大量纖維素，能夠促進胃腸蠕動速度從而預防便秘的發(fā)生。
2024-12-14 20:07:37 -
常吃紅棗對男人的影響
男人常吃紅棗具有預防貧血、消化不良、血糖升高的影響。 1.預防貧血 紅棗中含有較多的鐵元素，可促進機體紅細胞的生成，男人常吃紅棗可起到預防貧血的效果。 2.消化不良 紅棗含有較多的膳食纖維，食用過多可導致胃腸負擔加重，可引起機體出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的情況。 3.血糖升高 紅棗中糖分較高，若男人長時間食用可導致機體血糖持續(xù)升高，還可增加機體出現(xiàn)糖尿病的幾率。
2024-12-14 20:07:37 -
咖啡有哪些危害
咖啡一般不會對人體造成危害，但過量喝咖啡可能會引起睡眠障礙、增加腎臟負擔、誘發(fā)骨質(zhì)疏松等。 1.引起睡眠障礙 咖啡中含有大量的咖啡因，過量飲用可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起睡眠障礙。 2.增加腎臟負擔 咖啡中的咖啡因成分有利于利尿，大量飲用咖啡可能會增加腎臟負擔。 3.誘發(fā)骨質(zhì)疏松 過量飲用咖啡還可能會引起鈣的流失，從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松，絕經(jīng)后的婦女更易出現(xiàn)此情況。
2024-12-14 20:07:37 -
喝純牛奶會變胖嗎
一般適當喝純牛奶不會發(fā)胖，但過量喝全脂牛奶可能會變胖。 純牛奶可分為脫脂牛奶、低脂牛奶以及全脂牛奶，如果人體適量喝脫脂牛奶、低脂牛奶，一般不會長胖。但是如果人體長時間過量喝全脂牛奶，也不經(jīng)常運動，脂肪攝入過多并在體內(nèi)堆積，則容易導致發(fā)胖。 另外，牛奶攝入過多還會增加胃腸道負擔，可能會引起腹部脹氣、噯氣等不舒服的癥狀。建議人體每天喝一杯牛奶，平時膳食結構要合理。
2024-12-14 20:07:37
