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Q 睡眠障礙怎么辦?A 有睡眠障礙,首先你可以通過一些食療進(jìn)行調(diào)理。另外注意期間的飲食不要吃辛辣的食物。如果自行不能緩解,可以選擇中醫(yī)治療,比如中醫(yī)外治,艾灸調(diào)理。必要時可以通過一些養(yǎng)血類的藥物去治療。如果附近有中醫(yī)館或者艾灸館可以去試試。睡前建議進(jìn)行泡腳。2024-12-11 17:38:29 -
Q 治失眠的方法有哪些?A 失眠是有很多種原因引起的。一種情況可能是患者在平時生活中過度勞累、精神過度緊張,這樣就會影響到腦部的神經(jīng)細(xì)胞,從而造成睡不著的情況。建議患者服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。還有一種情況是神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂造成的,建議患者可以服用甲鈷胺片進(jìn)行治療。在平時生活中還可以多吃些堅果類的食物,注意勞逸結(jié)合。2024-12-11 17:37:48 -
Q 長期失眠嚴(yán)重如何調(diào)理?A 有嚴(yán)重長期失眠的癥狀,可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系,應(yīng)該通過飲食,運動和用藥的方法調(diào)理??梢远喑砸恍┖颂?,酸棗仁,蓮子,桂圓,牛奶等有安神作用的食物,白天可以多參加戶外運動,睡前也可以做做室內(nèi)瑜伽或者體操,促進(jìn)睡眠,長期的失眠可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液或者香砂安神丸等藥物治療。2024-12-11 17:37:48 -
Q 剖腹產(chǎn)后頭痛怎么辦?A 剖腹產(chǎn)之后如果出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,產(chǎn)婦要注意休息,可以在不需要哺乳的時候補(bǔ)眠。并且要注意產(chǎn)后的飲食營養(yǎng)均衡??梢远喑砸恍┖F元素高的食物。剖腹產(chǎn)后的大量失血導(dǎo)致的貧血,以及飲食不均衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良,都有可能引起腦供血不足,從而出現(xiàn)頭痛。如果頭痛感在適當(dāng)休息以及合理進(jìn)食之后可以緩解,那么不需要藥物治療;但如果長期不能緩解,建議進(jìn)行腦部拍片檢查。2024-12-11 17:36:39 -
Q 頭暈嘔吐胸悶是什么原因?A 如果出現(xiàn)有頭暈嘔吐胸悶的情況的話考慮是否是由于有近期精神壓力過大或者是有于有心臟病的情況導(dǎo)致的,或者是由于飲食不當(dāng)出現(xiàn)的這種情況,建議最好是能夠在這段時間內(nèi)多注意休息或者是去醫(yī)院進(jìn)行一個心電圖的檢查,要盡量避免過度勞累和壓力。2024-12-11 17:36:38